Tomat er i saucer, salater og pasta. Det er en del af de fleste kulinariske retter og garanterer den særlige smag og farve.
Derudover har tomat også egenskaber, der er i stand til at hjælpe med sundheden for kroppen og huden! Den har vitaminer og mineraler, der er gode for dit ansigts sundhed og vil få dig til at spekulere på: hvorfor vidste jeg ikke om dette før? Læs teksten og følg, hvad der er fordelene ved tomater for din hud.
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Læs mere: Farlige bivirkninger ved at indtage tomater hver dag
Tomatfordele for kroppen
Tomat er en frugt rig på fordele og har egenskaber, der er gavnlige for hele kroppens sundhed. Dermed er han rig på antioxidanter, vitamin C, A, K, kalium og lycopen, Derudover er han i stand til at hjælpe mod betændelse, da han har anti-inflammatoriske egenskaber.
Det har også vanddrivende og antioxidante egenskaber, der er i stand til at forhindre udviklingen af sygdomme som prostatacancer, hjerteanfald og osteoporose. Dens lave kalorieindhold bidrager også til vægtkontrol.
Med dette er dets høje fiber- og antioxidantindhold i stand til at reducere fedt og kontrollere appetitten. Derudover kan den også bruges til ansigts- og hudsundhed. Tjek ud!
Hvordan bruger man tomater til hudens sundhed?
- Reduktion af olieagtighed
Et godt tip til at bruge tomater er som base til behandling af fedtet hud. For at gøre dette skal du skære tomaten i to og gnide hver strimmel hen over dit ansigt. Lad det virke i cirka 10 til 15 minutter og fjern med rindende vand.
- forebyggelse af acne
På grund af dets C-, A- og K-vitamin virker tomater til at forebygge acne, da de er i stand til at kontrollere hudens pH. Så bland bare en lille smule mamelucaolie, bland det med tomatpulpen og påfør det på dit ansigt.
- naturlig solcreme
Nysgerrig, hva'? Men ja. Tomat kan tjene som en naturlig solcreme til dit ansigt. Lycopen, et kemikalie, der findes i tomater, beskytter dig mod de skadelige virkninger af UV-lys. Bare bland tomat med en lille smule naturlig yoghurt. Lad det virke i omkring 15 til 20 minutter og skyl.
