For den studerende er det næsten altid en udfordring at studere. For dem, der tager optagelsesprøven, er udfordringen endnu større på grund af mængden af fag og emner, som de skal have fast i hukommelsen for at klare sig godt i evalueringerne. Derfor er det nødvendigt at kende nogle studiemetoder der kan hjælpe. Tjek nu gentagelsesmetoden.
Læs mere:Simuleringer til at studere til Enem har været en god strategi for studerende
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
metode med afstand til gentagelse
Metoden med afstandsgentagelse er baseret på Ebbinghaus' undersøgelser af glemmekurven. Ideen med denne metode starter fra gentagelsen af indhold, der skal gennemgås med en vis frekvens, så informationen ikke falder i glemmebogen i vores hjerne.
Menneskelig adfærd tager udgangspunkt i en idé, der ligner denne, da vi er tilbøjelige til at lede efter mønstre for at forstå, hvordan de fleste ting i verden fungerer. Vi lever også udførende rutiner for at kunne tilpasse og styrke vores krop med den rutine.
Denne metode følger samme logik, fordi vores naturlige adfærd er gentagelse. Og for at stimulere vores hjerne, gentager vi det flere gange for at kunne holde os til bestemte emner og, som sagt før, ikke glemme.
Hvordan anvender man avanceret gentagelse?
Selvom det virker komplekst, er metoden meget enkel at indsætte i studierutinen. For at starte er det først nødvendigt at studere et emne og efter at have studeret planlægge revisioner af indholdet, men med perioder, der ikke er for korte eller for lange.
Følg denne rækkefølge for at planlægge anmeldelser:
- Første anmeldelse: 24 timer efter at have studeret for første gang;
- Efter den første gennemgang, planlæg en gennemgang senest 7 dage;
- Efterfølgende en anmeldelse efter 30 dage.
På denne måde vil hjernen blive stimuleret, så indholdet ikke falder i glemmebogen, og den ikke bliver for træt med kun et enkelt emne, hvilket kan forårsage overdreven træthed for hjerne.
Når man er mere vant til metoden, er det interessant at reducere tidsintervallet mellem revisioner, men en forsigtig reduktion for ikke at overvælde. På den måde får eleven nemmere ved at absorbere indholdet og huske det selv efter måneder.
