I dag, selvom mange mennesker ønsker at være i et forhold, bliver det sværere og sværere at opbygge et meningsfuldt forhold. Folk ønsker ikke at give afkald på mange ting, og det meste af tiden ønsker de bare at tilfredsstille øjeblikkelige ønsker. Derudover er gensidighedsfaktoren mere fraværende. Se nedenfor faktorer, der kan ødelægge din forhold!
Vær altid ærlig med dine forventninger.
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Ifølge Dr. Robert Glover, folk har en tendens til at skabe de berømte "hemmelige kontrakter" i forholdet, men uden at partneren ved det. Der skabes forventninger og ender ofte med at blive frustreret.
Som et eksempel kan vi nævne, at du på et tidspunkt ser en film efter eget valg med håbet om, at hun næste gang vil se en efter eget valg.
Disse forventninger kan endda være gyldige, men problemet opstår, når der er mangel på kommunikation mellem parret. Det skyldes, at hvis handlingen ikke bliver gengældt, vil der være en lille vrede inde i dig.
Tøm dit reservoir for forventninger
Det er logisk matematik: Hvis du forventer for meget og får for lidt, bliver du deprimeret. Men hvis du forventer lidt og modtager meget, vil du blive opstemt. Desuden er det sjældent, hvad vi modtager, under vores kontrol. Vi var kun i stand til at kontrollere vores forventninger til situationen.
Derfor er Glovers råd at holde dine forventninger til mennesker på et minimum, da det vil føre til et bedre forhold.
sig din sandhed
Sandheden er, at du ikke slipper af med alle dine forventninger til folk, fordi der altid vil være en mængde til stede i dit reservoir. følelsesmæssig.
Og det er okay, hvis det sker. Det vigtige er, at du ved, hvordan du udtrykker dem. Tro ikke, at folk skal forstå dine forventninger, husk at ingen kan læse andres tanker.
Det er vigtigt, at personen ved præcis, hvad du forventer af ham, da der på den måde vil være mulighed for, at forventningerne bliver indfriet. Ellers har du to muligheder. Enten sætter man ord på, hvad man vil, eller også opgiver man personen fuldstændig.