EN influenza det er en af de mest kendte virussygdomme og har en tendens til at nå ud til den almindelige befolkning i årets koldeste måneder. Dette skyldes, at vira spredes hurtigt, og efter et stykke tid inficeret begynder personen at få symptomer som: træthed, løbende næse, smerter i kroppen, nysen, hoste, halsbetændelse, bl.a.
I denne forstand er den gode gamle pause, efterfulgt af forbruget af flere væsker, hovedsageligt te, en en af de mest almindelige indikationer for et tilfælde af influenza, der ikke kræver indlæggelse eller mere dygtige. Tjek derfor i denne artikel nogle muligheder for influenza te.
se mere
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Læs mere: Sundhedsmæssige fordele ved kaffe og te
Lær, hvordan du laver den bedste te mod influenza
Hvis du har influenzasymptomer, eller ønsker at forebygge det, er et godt naturligt tip til dette tilberedning af te. Det er dog værd at bemærke, at ikke hvilken som helst te vil hjælpe med at reducere influenzasymptomer. Det er nødvendigt at kombinere drikkens temperatur med specifikke urter, for at du begynder at mærke forbedringen. Så tjek de bedste muligheder nedenfor!
1. Ingefærte med citron og propolis
I denne teopskrift skal du bruge ½ citronskal, 500 ml vand, 20 dråber propolisekstrakt og 1 skive ingefær. Efter at have taget alle ingredienserne, skal du bringe en gryde med vand til ilden og tilføje citronskal og ingefær. Efter 5 minutter, sluk for varmen og lad ingredienserne trække i yderligere 5 minutter. Efter den tid skal du bare lægge dråberne af propolis.
2. citronte med honning
Dette er sandsynligvis en af de bedst kendte teer til at bekæmpe influenzasymptomer. Det skyldes, at de to væsentlige elementer indeholder adskillige vitaminer og næringsstoffer, der hjælper i denne kamp. Derfor skal du til denne opskrift bruge saften af 1 citron, 2 spiseskefulde honning og 1 kop kogende vand. Tilberedningsmetoden er enkel: du behøver kun at opvarme vandet og tilføje citronen. Efter 5 minutter skal du blot tilføje honningen til koppen.
3. stjerneanis te
For at lave denne te behøver du kun 250 ml varmt vand og 1 tsk malet stjerneanis. Efter kogning af vandet skal du tilføje anisfrø og lade det trække i 10 minutter. Så efter siling er din te klar.
Denne artikel giver ikke løsninger på medicinske eller psykologiske problemer. Rådfør dig med en specialist, før du starter nogen behandling.
