Koffeinfølsomhed: tjek symptomerne og behandlingen

bestemt den kaffe det er i rutinen for milliarder af mennesker rundt om i verden, og her i Brasilien er det ikke anderledes. Når alt kommer til alt, hjælper denne lækre drink os med disposition og fokus, når vi arbejder, udover at den giver os gode stunder med venner og familie. Der er dog mange mennesker, der er allergiske over for koffein, hvilket kan komplicere forbruget en del. Så find ud af her om symptomer og behandling af koffein følsomhed.

Læs mere: Vidste du, at chokolade bidrager til hjernens sundhed? Forstå!

Symptomer på koffeinfølsomhed

På dette tidspunkt er det vigtigt at bemærke, at vi taler om den følsomhed, som mange mennesker udvikler over for den adrenalin, som koffein genererer i kroppen. Derfor er det en mildere allergi, ikke anafylaksi, som er en mere intens type allergi over for kaffe og kan føre til døden.

Generelt er det, der får folk til at føle sig dårligt efter at have drukket kaffe, det faktum, at de har et hurtigere stofskifte. Kroppen bearbejder således koffein hurtigt, hvilket giver ubehag. Blandt hovedsymptomerne er ubehag i maven, hovedpine, øget puls og også symptomer på angst. Derudover kan vi nævne andre sekundære symptomer, såsom kvalme, øget tarmgas og diarré.

Desuden har mennesker, der har en klinisk diagnose angst og panikangst, en tendens til at se deres symptomer intensiveres. Dette skyldes den adrenalin, som stoffet genererer i vores organisme, som allerede er ret højt hos mennesker under disse forhold.

Hvordan behandler man?

Den primære behandlingsform er at reducere mængden af ​​kaffe, du drikker på en dag, markant, da det kan være for stort. Til dette kan du prøve at erstatte drikken med en anden, der har mindre koffein eller ikke har det. Nogle eksempler er te med terapeutiske kvaliteter, såsom mynte eller fennikel. Hvis udskiftningen er vanskelig, skal du vælge at reducere mængden af ​​kaffe eller blande den med andre mere neutrale ingredienser.