Den 18. januar i Brasilien fejres Dia do Laughter. Datoen tjener til at booste mentale sundhedspolitikker, da latter er forbundet med styrkelse af immunsystemet, øget energi, analgesi og anti-stress. Gråd har også sine fordele: det kan også være et smertestillende middel og kan frigive oxytocin og endorfiner.
O ordsøgning nedenfor det kan afgøre, om du er mere i grine- eller grædehumør i dag. Se:
se mere
Elon Musk begynder at forhandle med et firma fra Santa Catarina
I arrogancens kunst er der 4 tegn, der skiller sig ud
Læs mere: Hvad er de apparater, der er skjult i ordsøgningen?
Ordsøgning: vil du grine eller græde?
Vi lærer, hvad enten det er i skolen, gennem lærebøger eller ved at lege med venner, at øve ordsøgninger, som består i at lokalisere, blandt bogstaver spredt ud over en gravering, et ord, der har betydning og betyder. Ovenfor indeholder alfabetsuppen kun to ord: ''grine'' eller ''græde''. Den første, du finder, kan indikere, hvordan du har det.
Men for at spillet skal være komplet, er det ideelle også at finde det andet ord. En sjov bonus er at tilføje timeren og udføre testen med en ven ved siden af dig, så du formår at kvantificere, hvor længe den foreslåede udfordring var opfyldt og selvfølgelig konkurrere Sundt.
Fordele ved at grine
Måske stoppede du aldrig op med at tænke over det, men det er ikke så normalt at grine. Latter er en social følelse og gennem den bevarer og skaber vi bånd. Han latter præsenterer også biologisk og fysiologisk funktion, der opretholder sundheden. Som Aristoteles sagde: "Latter er en dyrebar kropslig øvelse for sundheden".
Blandt dets fordele er den øgede produktion af NK-celler, som kan udslette kræftceller og forhindre virussygdomme. Derudover stimulerer det IgA og beskytter kroppen mod luftvejsinfektioner.
At grine frigiver også endorfiner, som fungerer som naturlige smertestillende midler og virker på endotelet, der forer blodkarrene, og beskytter kroppen mod hjerte-kar-sygdomme. Mange fordele, ikke?
fordelene ved at græde
Gråd har også sin værdi. Gråd kan være af sorg, glæde, vrede... Når det ikke forstærker nogle traumer eller er et negativt gråd, bliver tårerne er i stand til at fungere som et smøremiddel for øjnene, hjælpe med at regulere hjernetemperaturen og hjælpe med at reparere balancen følelsesmæssig. Så intet som at græde for at få luft.
Resultat:
Fandt du det nemt? Dette er et godt tidspunkt at tjekke timeren og se, hvor mange minutter det tog dig at løse!
