Jordbær- og appelsindrik hjælper stofskiftet; ved hvordan man gør

Alle ved, at en sund kost er afgørende for vores krops velbefindende. Derfor investerer vi i strategier, diæter og fysiske øvelser, alt dette for at undgå noget fedt og med det formål at fremme en større følelse af velvære. I så fald at have en stofskifte Accelereret træning kan hjælpe meget under denne proces, da det er en glimrende betingelse for at forbrænde kalorier. På grund af dette bringer vi dig i dag en opskrift på jordbær og appelsin drink som vil hjælpe dig med at metabolisere hurtigere.

Læs mere: Banan og mango smoothie: Forstå virkningerne af at indtage denne drik

Med nogle jordbær, appelsiner og persille bliver dette en af ​​dine yndlingsjuicer. Det bruges endda af mange berømtheder, der søger at tabe sig. Med det vil du være i stand til at absorbere en masse C-vitamin, et vigtigt næringsstof for kroppens immunitet og endda for mere hydreret og sund hud. Derudover giver jordbær de nødvendige fibre til at regulere din krop.

ingredienser

Til at begynde med er det meget vigtigt, at du leder efter kvalitetsfrugt på markederne. Det anbefales ikke at bruge forarbejdet appelsinjuice, så kig efter frugter og pres dem derhjemme. Så til denne opskrift skal du bruge:

• 1 kop jordbær;
• Appelsinjuice;
• Honning efter smag;
• Vand;
• Persille.

Forberedelse

Før du blander ingredienserne, skal du sikre dig, at frugterne er godt vasket. Tag derefter appelsinjuice, persille, jordbær, vand og honning i en blender og blend indtil glat. Til sidst er det bare at hælde det op i et glas og nyde denne vidunderlige drink. I løbet af kort tid vil du kunne mærke virkningerne af at tilføje det til din kost.

Det er selvfølgelig stadig vigtigt at konsultere en specialist, såsom en ernæringsekspert. Trods alt, på trods af at den har gode egenskaber, er denne juice ikke magi. Men kombineret med en fremragende strategi, disciplin og en god professionel, der ledsager dig, kan det have en positiv indflydelse på din krop.