Denne smoothie er en fremragende mulighed for dem, der kan lide at få en anderledes drink på varme dage. Derudover er det en drik, der ikke kræver noget arbejde, da den er super praktisk at lave og tager nemme at finde ingredienser.
I denne artikel vil du lære, hvordan du laver dette yoghurt og melon smoothie opskrift på en enkel, nem og praktisk måde. Denne opskrift giver dog kun én portion. Følg læsningen og adskil allerede ingredienserne i din drink!
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Læs mere: Tjek denne praktiske appelsinpudding-kageopskrift
Ingredienser:
For det første, for at lave denne yoghurt- og melonsmoothie-opskrift, skal du bruge følgende ingredienser:
- 2 skiver ingefær
- 1 enhed jordbæryoghurt (170 g)
- 2 stykker paranødder
- 2 kopper hakket melon (frossen)
Fremgangsmåde:
At lave denne smoothie er meget enkel. Tag først en blender og kom alle ingredienserne i den. Pisk derefter det hele, indtil du får en homogen blanding. Herefter er det bare at servere og nyde!
Nogle tips
Du kan gøre din smoothie endnu mere nærende. Fordi dette er en meget alsidig drik, kan du variere den med de ingredienser, du foretrækker. Snart, bare ved at ændre dens base, kan du ændre al dens præsentation og funktionalitet.
For eksempel kan du tilføje blade, grøntsager, fibre eller endda tilføje en kilde til godt fedt for at få en sundere smoothie. Derudover kan du også tilføje sirupper og endda naturlige geléer for at søde og opnå en mere kalorieholdig drik.
Også for dem, der er fans af den søde smag, men ønsker at blive på diæten, er det en god mulighed at drysse lidt kanel eller vanilje for at bringe en naturlig sødme uden at skulle tilføje sukker. For dem, der kan lide en ekstra knas, topper du bare smoothien med kokosflager eller hjemmelavet granola.
Til sidst, hvis du stadig vil fordoble cremet i din drink, tilsæt en halv spiseskefuld mandelsmør. Afhængig af konsistensen serveres i en skål og nydes.
Nu hvor du ved, hvordan du laver denne fornøjelse og alle tipsene, skal du gengive den derhjemme på din egen måde og nyde!