Der er nogle drikkevarer, der øger risikoen for gigt. De er populære og forbruges over hele verden. Af denne grund er det vigtigt, at du undgår dem, da smerter og hævelse forårsaget af sygdommen gør livet vanskeligere for mennesker, der lider af denne tilstand. Ud over at være ubehagelige bliver de afhængige af stoffer.
Læs mere: Disse 3 vaner vil reducere gigtsmerter og hævelse
se mere
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Undgå drikkevarer, der vil skade dine led
Tjek nu, hvilke drikkevarer du skal undgå, så du ikke skal håndtere gigt i fremtiden.
- Sukkerholdige læskedrikke med eller uden koffein
En undersøgelse udført af videnskabsmænd, der analyserede mere end 185.000 briter, afslører, at kvinder, der indtager en eller flere "doser" læskedrikke øgede risikoen for at udvikle gigt med 63 % i forhold til personer, der slet ikke indtog dem eller drak en meget lille mængde pr. måned.
Et alternativ for sodavand elskere er at indtage lette. Måske er de forbundet med et andet problem, men i øjeblikket er de ikke forbundet med en øget risiko for at udvikle denne sygdom.
- Drikke med højt fruktoseindhold
Fruktose er en type sukker, der findes i mange naturlige fødevarer, såsom honning, æbler, appelsiner, mango, vandmeloner og mange andre. En anden undersøgelse, som nu involverede omkring 1.209 mennesker, analyserede, at disse mennesker, der drikker muligheder med et højt indhold af fruktose fem eller flere gange om ugen var omkring tre gange større sandsynlighed for at udvikle leddegigt.
Sådan forbliver du sund og fri for sygdom
Når du indtager læskedrikke, skal du vælge muligheder med 0% sukker. foretrækker juice frugter, helst uden sukker, i betragtning af at flere frugter allerede har deres naturlige sukker: fructose. Vær også opmærksom på dine kropssignaler. I tilfælde af smerter, hævelse, stivhed og besvær med at udvide bevægelser, søg en specialist for en bedre diagnose og behandling.
