At rejse som familie er fantastisk, og udover at opbygge gode minder er de afgørende for at have god harmoni i hjemmet. Men hvad der kunne være noget godt og meget fedt, kan ende med at blive noget traumatiserende og stressende, ved du hvorfor?
Et stort antal børn eller endda nogle voksne bliver syge under bilture, selvom de er hurtige. Så netop derfor har vi adskilt 18 tips til bilsyge under bilture, og med disse tips vil du kunne sige farvel til ture stressende på grund af kvalme.
se mere
Dette er de 4 stjernetegn, der elsker ensomhed mest, ifølge...
Der er nogle hunderacer, der anses for at være perfekte til mennesker...
Læs mere: Løg: Hvem bør ikke spise denne grøntsag?
Tips til at undgå køresyge, når du rejser i bil:
få frisk luft
Indtagelse af frisk luft giver afslapning, og kold luft sænker temperaturen korporal. Så åbn bilruden og lad vinden ramme dit ansigt.
Tænd for klimaanlægget
Aircondition hjælper på samme måde som vinduet, det vil sige, at det slapper af og sænker kropstemperaturen.
Brug bilkøresygebånd
Selvom der videnskabeligt er forskellige meninger om dem, bør armbånd mod køresyge også være en mulighed for dem, der ønsker at undgå kvalme hos deres børn.
Brug allergimedicin
Allergimedicin hjælper med at forhindre køresyge og dens symptomer. De er mere velegnede til voksne, men der er ingen kontraindikationer til brug hos børn, så testen er gyldig. Åh, og da effekten er forebyggende, er det ideelle altid at tage det, før du går ud.
observere horisonten
At se frem, eller bedre, til horisonten, reducerer tanker og hjælper med symptomerne på kvalme, da den enkelte vil være opmærksom på andre ting. Dette tip gælder for alle aldre.
Luk øjnene
At lukke øjnene får din hjerne til ikke at tilpasse sig det, du ser, så dette vil hjælpe dig med ikke at mærke den kvalme, der ofte er et psykologisk symptom.
Brug søsygebriller
Dette tilbehør skaber en kunstig horisont, det vil sige, at det har samme funktion som vores 5. tip.
Tag en let diæt, inden du tager hjemmefra
Hold din mave rolig og vælg lettere mad, før du tager hjemmefra.
Medbring små snacks under turen
En nippe til noget kan hjælpe med at få ro på maven, men hold dig altid til lette muligheder.
udføre aromaterapi
Æteriske olier af pebermynte, ingefær, lavendel og citron har alle anti-kvalme-effekter, så brugen af dem kan hjælpe med at forhindre kvalme. Hvis du ikke har de æteriske olier, er et godt valg, der har samme virkning, mynte, ingefær og citronbolsjer.
Drik vand
Dehydrering resulterer i kvalme, så det er ideelt at forblive hydreret for at undgå denne type situation.
Drik kulsyreholdige drikkevarer
Kulsyreholdige drikkevarer er også en god mulighed for at undgå eller forbedre kvalme.
blive distraheret
Når du er distraheret, glemmer du, hvad du føler. Så uanset om du er voksen eller barn, er det også en god mulighed at blive distraheret.
bære brækposer
Denne mulighed forhindrer ikke køresyge, men den giver en enorm lindring. De, der er kvalme, skal jo kaste op, ikke? Derfor er det meget vigtigt at bære tasker til dette.
Nu er disse 3 tips kun beregnet til voksne, tjek det ud:
læne sædet tilbage
Find en behagelig stilling ved at læne dit sæde tilbage og forsøge at slappe af. Denne teknik fungerer på samme måde som metoden med at stirre på horisonten og sikrer stadig komfort til din lur.
Sæt dig på passagersædet
At sidde foran kan hjælpe dig med at se ud i horisonten og distrahere dit sind. Men hvis du vil, er kørsel også en god mulighed, da du vil have din opmærksomhed fokuseret på en anden handling.
plaster med scopolamin
Denne medicin kommer i form af et plaster og placeres bag øret, det hjælper med at forebygge og kontrollere kvalme og opkastning.
