En af drikkevarer mest kendt i verden er Coca-Cola. Hvad enten det er diæt eller normalt, er dette ikke en fødevare, der tilbyder dig noget fordele. Selv versionen med lavere sukker har kemiske konserveringsmidler og tung majssirup. Der er dem, der tror, at indtagelse af og til ikke er skadeligt, men det er ikke tilfældet!
Læs mere: Skurk eller god fyr: er diætsodavand dårligt for helbredet?
se mere
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Bare cola? Ingen! Alle kølemidler kan forårsage skade
Forstå, hvad der sker med din krop, når du drikker denne drik.
1. Om 10 minutter
En af ingredienserne i sodavand er fosforsyre. Det er kun gennem det, at vores krop kan modstå mængden af sukker i drikken, uden at føle kvalme. Hvis han ikke var der, ville vi hurtigt besvime.
2. På 20 minutter
Dit sukkerniveau stiger, hvilket får din krop til at frigive store mængder insulin. Med det omdanner din lever overskuddet til fedt, der skal opbevares.
3. på 40 minutter
Al koffein i drikken absorberes fuldstændigt. På det tidspunkt udvides din pupil, og dit blodtryk stiger. I hjernen blokeres adenosinreceptorer, så der ikke opstår døsighed.
4. på 45 minutter
Du føler stor tilfredshed, da der er en produktion af dopamin.
5. på 60 minutter
Koffein øger vandladningsfrekvensen. Endvidere er der en sammenhæng mellem fosforsyre og calcium, magnesium og zink i tyktarmsregionen samt udskillelse i urinen. Over tid begynder din krop at føle sig sløv på grund af faldet i glukose.
Ja, det er den proces, som vores krop oplever, når vi indtager Coca-Cola. Der er et tab af vand og vigtige næringsstoffer til knoglesundhed. Nogle eksperter hævder endda, at hyppig indtagelse af læskedrikke er forbundet med visse kroniske sygdomme, såsom hypertension og diabetes.
Et godt alternativ til kulsyreholdige drikkevarer er at drikke vand, frisk citron eller limejuice.
