Hvis dit barn begynder at gå i skole, og du har svært ved at forberede din mellemmåltid, vi medbragte en funktionel og praktisk skålspids til sin frokost. Med denne skål i japansk stil er det muligt at organisere alt i en enkelt beholder, opdelt efter typen af mad.
Læs mere: Her er 5 tips til at få mest muligt ud af dine madkuponer hver måned
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Hvad er containere i Bento-stil?
Madkasser i Bento-stil opstod for næsten tusind år siden i Kamura-perioden. Det var beregnet til at transportere korn såsom ris på ét sted og gøre alt mere bekvemt.
Med sin succes blev det indset, at dette kunne være en god mulighed for at forberede børns snack. Det er fordi de giver dig mulighed for at opbevare alt og gøre mængdens snack mere attraktiv og sund.
En måde at gøre dit barns madpakke mere komplet er at forberede de frugter og småkager, som han gerne vil tage. Giv det et særligt præg ved at organisere det på en anden måde og gør forberedelsesøjeblikket også specielt. Her er nogle snacktips til Bento-boksen.
Snacktips til at forberede i din madpakke
Et godt tip er altid at prioritere frugt, brød og naturlige fødevarer til dit barns mellemmåltid. Skær frugterne i nysgerrige former og giv snacken et kreativt look.
En fed opskrift er banankager, følg:
- 2 mellemstore bananer;
- 1 kop. (te) havregrynsflager;
- 1 kol. (suppe) honning;
- 1 kol. (suppe) kokosolie;
- 1 kol. (te) bagepulver;
- 2 kol. (suppe) quinoa;
- 1 knivspids kanel;
- 1/2 kop. (te) hakket bittersød chokolade.
Elsk bananerne i en beholder og tilsæt alle de andre ingredienser lidt efter lidt, mens du rører langsomt. Lad det derefter hvile i 10 minutter, og tilsæt gær og chokolade. Kom den i fryseren i yderligere 10 minutter.
Foren en form og model kagerne. Tag til en forvarmet ovn ved 180° i 20 minutter, og den er klar.
