Har du nogensinde haft et slagsmål med et familiemedlem, en ven eller en kæreste, og så talte personen ikke til dig i timer, dage eller endda uger? Ved det hedder lydløs behandling og det er en form for misbrug, der findes i forskellige typer forhold. Umiddelbart kan det virke harmløst, men denne psykiske voldstaktik kan have alvorlige konsekvenser.
Læs mere:Forsigtig! Kend de 5 røde flag i et forhold
se mere
Forskning afslører, at teenagehjerner er 'kablet' til...
4 rengøringsvaner du skal bryde for at blive gladere
Lydløs behandling – hvad handler det om?
Den tavse behandling er i bund og grund en form for straf, som består i at ignorere nogen i en periode. Det er således en passiv-aggressiv manipulationstaktik, der udtrykker foragt, med det formål at kontrollere. Mange af os bruger allerede denne behandling, endda ubevidst.
Fordi det er en subtil form for manipulation, kan den person, der oplever denne type følelsesmæssigt misbrug, have svært ved at genkende problemet. Især da noget som dette normalt forventes kun at ske i romantiske forhold, men den tavse behandling kan forekomme i ethvert forhold.
Konsekvenser af den tavse behandling
Som ved alle former for psykisk misbrug har den tavse behandling meget ubehagelige konsekvenser for dem, der modtager den. Af denne grund er det vigtigt at søge professionel hjælp til at håndtere denne situation. Tjek nedenfor, hvad der er de mest almindelige virkninger af denne type misbrug.
- adfærdsændringer
At blive konstant ignoreret kan få personen til at opføre sig anderledes end normalt, for eksempel altid at stille spørgsmålstegn ved dig selv og dem omkring dig og tvivler på dine overbevisninger og evner i situationer, hvor du normalt har det tillid.
- angstanfald
Når en person modtager den stille behandling, er det almindeligt at undre sig over, hvorfor dette sker, og mange gange er der intens tilbagetrækning på grund af den manglende kontakt med den anden. Alt dette kan forårsage angstanfald, især hos dem, der allerede er angste.
- afslutning på forhold
Mange mennesker reagerer på den tavse behandling ved at forsøge at forstå, hvad der skete og ønsker at løse problemet, men i nogle situationer tjener afstandtagen kun til at forværre forholdet og dermed bringe det til ophør endeligt.
- Hvordan skal man håndtere den stille behandling?
Isoler ikke dig selv, søg støtte fra folk du stoler på. Derudover er det vigtigt at søge professionel hjælp hos en psykolog, hvis du bemærker nogen af de ovennævnte effekter, såsom angstanfald og adfærdsændringer.
