Hyperglykæmi er et problem, der påvirker utallige mennesker og er ofte forbundet med diabetes alene. Dette er dog ikke den eneste årsag, der er andre årsager til, at dette problem udløses. I denne forstand er det ekstremt vigtigt at kende måderne til at forebygge og behandle hyperglykæmi.
Se også: At spise to timer før sengetid kan øge risikoen for at udvikle diabetes
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
hyperglykæmi
Hyperglykæmi er en tilstand, der kan opstå i den menneskelige krop, når mængden af glukose i blodet (blodglukose) er større end 180 mg/dL. Hermed er det i de fleste tilfælde forbundet med diabetes, på grund af ændringer i mængden af insulin, som sygdommen forårsager. Hyperglykæmi har dog ikke kun denne årsag.
Tilstanden kan udløses af den unødige mængde insulin i blodet, såvel som kommer fra stillesiddende livsstil, fedme, dårlig kost, stress, bugspytkirtelproblemer og dårlig administration af dosis af insulin.
I denne forstand kan nogle symptomer hjælpe med at identificere hyperglykæmi, såsom: kvalme, tørst, hovedpine, vandladningstrang, overdreven søvn og træthed.
Hvordan behandler man?
For at forebygge og behandle hyperglykæmi er det vigtigt at have sunde vaner i din rutine, det vil sige at finde måder at kontrollere dit blodsukker på. Derfor er det nødvendigt at opretholde idealvægten med regelmæssig træning af fysisk aktivitet, så glukose bruges som energikilde og ikke ophobes i blodet. En sund og afbalanceret kost med ernæringsmæssigt tilbehør er også essentiel, så forbruget af kulhydrater og sukker ikke bliver højt.
Desuden kan regelmæssig kontrol af blodsukkerniveauet hjælpe dig med at vurdere, om det er nødvendigt at tage på hospitalet. Dette kan forekomme, fordi der ved meget høje niveauer er behov for en injektion af insulin for at sænke blodsukkerniveauet. En sådan foranstaltning er meget almindelig hos diabetespatienter.
I tilfælde af de mennesker, der lettere har hyperglykæmi, er denne kontrol afgørende. Til dette bør måling af blodsukker altid foretages på tom mave, før spisning og efter et måltid, for at vide, om glukosen er kontrolleret eller ej.
