lidelsen af social angst Det er et problem, som mange unge står med i øjeblikket. Denne problemstilling ender med at få mange konsekvenser for disse unges liv, da det er noget, der udover at påvirke selvværd og selvtillid også påvirker mental sundhed. Derfor vil vi i denne artikel tale om denne type angst, dens årsager og behandlinger. Fortsæt med at læse og lær mere.
Læs mere: Angst: Tusindårsgenerationens sygdom?
se mere
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Hvad er social angst?
Social angst, som også er kendt som social fobi, er en lidelse, der forårsager en person vanskeligheder med at interagere socialt på nogen måde, uanset om det er at præsentere en opgave på skolen eller college, eller gå ud et sted, der vil have en masse mennesker. Irritation opstår på en sådan måde, at lidelsen får folk til at være bange for at blive dømt af en eller anden grund, eller føler sig ydmyget for at erkende deres svagheder.
Dens hovedårsager
Årsagerne til denne lidelse er normalt en kombination af flere faktorer. Men en person, der allerede har familiemedlemmer med lidelsen, er mere tilbøjelige til at udvikle den. De, der er genert og mere bange for domme, er også mere tilbøjelige til at leve med denne fobi.
Symptomer
Ud over årsagerne er symptomerne på denne lidelse også forskellige, da der er forskellige typer symptomer, hvor de kan være fysiske, adfærdsmæssige eller følelsesmæssige.
Vigtigste fysiske symptomer
- Pludselig varme;
- Rysten;
- Overdreven svedtendens;
- Muskelspændinger;
- Rødt ansigt;
- Spasmer;
- Øget hjertefrekvens;
- Tør mund;
- Kvalme;
- Rystende stemme;
- Svimmelhed;
- Accelereret vejrtrækning.
Vigtigste adfærdssymptomer
- Isoler dig selv;
- Undgå at gå ud.
Vigtigste følelsesmæssige symptomer
- Overdreven frygt og angst;
- Angstanfald;
- Nervøsitet.
Behandling
Diagnosen stilles af en psykiater gennem en klinisk test. Og så stiller han normalt spørgsmål til patienten for at forsøge at behandle denne sociale fobi på den bedste måde. Men i de fleste tilfælde foregår behandlingen gennem psykoterapi og en sundere livsstil.
