Ifølge ordbogen er venlighed en ædel, fornem eller venlig handling. Derfor er denne beundringsværdige egenskab relateret til evnen til at praktisere venlighed. Det kan optræde på forskellige måder. I lyset af dette er forskere fra University of Chicago og Northwestern University fortsatte med at hævde, at dyrkning af venlighed kan øge niveauet af lykke og velvære hos alle. Forstå bedre her.
Læs mere: Find ud af, hvad psykologer siger om skånsomt forældreskab og dets betydning for børn
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Venlighed øger følelsen af velvære
Psykologiforskere ved University of Chicago og Northwestern University udførte en eksperimentere med nogle universitetsstuderende, som fik $5 i fem dage til at bruge på det samme ting altid. Derfra blev det loddet mellem dem, hvad hver enkelt ville gøre med pengene.
Den ene del ville være deres at bruge på sig selv, mens den anden del var at hjælpe en anden.
Efter eksperimentets dage viste det sig, at de, der brugte på sig selv, opretholdt lykke de første par dage, mens de, der brugte den på andre, forblev glade hele vejen igennem tiden.
Empati er nøglen
Derfor går venlighed ud over at gavne andre. Ved at være venlig, vil du også gøre dig selv godt. Specialisten i følelsesmæssig intelligens og livsstilsmedicin, Camila Capel, understreger vigtigheden af at dyrke ægte venlighed og fastslår, at det første skridt til dette er at øve sig empati.
Venlighed i førskoleundervisning
Børn er som rigtige svampe, der absorberer alt, der direkte eller indirekte undervises i. Det er i barndommen, at de begynder at opfatte den anden med deres konstruerede vurdering af, hvad der er rigtigt eller forkert.
Derfor er det vigtigt at dyrke gestus af hengivenhed, omsorg og opmærksomhed med dem, så de kan læg gerne mærke til dine egne følelser og lær at være venlig selv mod dig selv. Dette vil gøre dem voksne i stand til at forstå, når der er en ubalance i følelser.
Fra da af er det muligt, at de ender med at være venlige over for andre mennesker.
Forsker Camila Capel udtaler også: ”Den spæde barndom det bliver grobund for os at lære barnet om at være god ved sig selv først. Det er grundlaget for fremtidig empati, som er, når hun føler sig så harmonisk i sig selv, at hun formår at inkludere andre mennesker i sit liv”.