Kaotisk trafik er faktisk en af de største stressfaktorer i moderne menneskers liv i store bycentre. Ikke underligt, denne undersøgelse var i stand til at demonstrere, hvordan den typiske lyd fra big bands kan intensivere symptomerne på angst og depression. På den anden side er der også fordele ved at lytte til fuglesang, tjek mere i artiklen.
Læs mere: Vigtigt at vide: 6 tegn på angst hos børn
se mere
Dette er de 4 stjernetegn, der elsker ensomhed mest, ifølge...
Der er nogle hunderacer, der anses for at være perfekte til mennesker...
Hvordan var studiet
I en ny undersøgelse af Max Planck Instituttet, delte forskeren Nicole Siller nogle af sine resultater om virkningen af lyde på mennesker. I dette tilfælde eksperimenterede Siller med 295 mennesker, der blev udsat for specifikke lyde, især lyden af biltrafik på en stor motorvej, og også lyden af fuglesang.
Her var den centrale idé netop at forstå, hvordan vores hjerne modtager disse lyde, og hvordan de kan påvirke vores adfærd og følelser. Desuden sporede forskeren også en direkte sammenhæng mellem disse auditive sensoriske stimuli og tilstande af angst og depression.
Effekten af lyde på angst
Gennem sin forskning identificerede Nicole Siller, at lyde i høj grad kan være ansvarlige for at øge eller mindske angstsymptomer. For eksempel kan lyden af trafik stimulere følelsen af angst, i høj grad på grund af erindringen om øjeblikke af stress og pres, som de fleste mennesker møder i denne sammenhæng.
Ydermere er der også en sammenhæng med tanken om rutine, krav der skal opfyldes og daglig stress generelt. Så meget, at de fleste mennesker har rapporteret følelser af angst, når de hører denne lyd. På den anden side viser fuglesang sig at være en stærk modgift til øjeblikke med stress, da de hjælper vores sind til at hvile.
Derudover søgte Siller også at forstå, hvordan disse lyde påvirker depressionssymptomer. I dette tilfælde viste fuglesangen ikke nogen stor virkning hverken for reduktionen af symptomerne eller for stigningen. På den anden side kan lyden af kaotisk trafik i høj grad forstærke symptomerne på sygdommen.