Det er meget almindelig forståelsen af, at krop og sind de er forskellige systemer. Begge arbejder dog sammen, så et problem, der starter i hjernen, kan påvirke andre dele af menneskekroppen. Derfor er der nogle maveproblemer, for eksempel.
Læs mere: Aromaterapi og dens fordele for mental og fysisk sundhed.
se mere
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Hvordan virker angst?
Angst er aktiveringen af det forsvarssystem, som alle mennesker har. Sådan reagerer vores krop på en trussel, såsom en accelereret puls og hurtig vejrtrækning.
Hos raske mennesker aktiveres dette system kun i situationer, der involverer reel fare. I tilfælde af mennesker med angst er der aktivering af forsvarstilstanden uden egentlig at have et problem. Derfor er det en imaginær fejlberegning af det menneskelige sind.
Med denne "falske alarm" begynder folk at mærke alle de symptomer, de ville have i en nødsituation. Det skyldes stigningen i Cortisol, som er et meget vigtigt stof i vores krop, og som regulerer nogle af de såkaldte "Automatiske Systemer".
Symptomer på maveangst
Gennem øget kortisol mærker vi flere sammentrækninger i maven, når der er angstsituationer. Disse sammentrækninger ligner det, der sker, når der er et reelt maveproblem, men her er kilden til problemet "imaginær". Som et resultat kan personen opleve følgende symptomer:
- Halsbrand;
- Kvalme med mulighed for opkastning;
- Alvorlige mavesmerter;
- Fornemmelse af overskydende gas og diarré;
Herunder konkluderer flere undersøgelser allerede, at angst på længere sigt kan resultere i mere intense og alvorlige maveproblemer. Blandt dem, udseendet af mavesår og mavesår generelt.
Hvordan forebygger og afhjælper man mavesmerter på grund af angst?
Nogle gange udføres behandlingen af nogle smerter, der anses for at være i maven, fra behandling af angst, da dette er oprindelsen. Derfor skal behandling af mavesmerter på grund af denne type krise starte med mental sundhed.
I dette tilfælde er psykoterapi behandlingen med den højeste anbefaling og positive resultater, der findes. Derudover er det muligt at ty til te, der mindsker mavesammentrækninger i krisetidspunktet, såsom fennikel-te og også kamillete, som er gode til dette formål.
Denne artikel giver ikke løsninger på medicinske eller psykologiske problemer. Rådfør dig med en specialist, før du starter nogen behandling.
