Vi ved, at enhver er modtagelig for at have en form for blokering. mental i en eller flere perioder i livet. på grund af rutinen stressende og overbelastede dage bliver vores sind trætte, indtil det når et punkt, hvor det bliver stillestående. Nogle gange, når vi er sådan her, ender selv en enkel og hurtig funktion med at blive et syvhovedet monster.
Når dit arbejde kræver større kreativitet fra vores side, er det naturligt, at vi ikke kan nå det mål, fordi vi sidder fast i dette øjeblik. Er det hvor du er?
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Læs mere: Lider ikke mere! Se præcis, hvordan du UNDGÅR analytisk lammelse på én gang
Sindblokering refererer til et sæt af følelser og følelser med evnen til at lamme os og også forhindre os i at komme videre og gøre noget produktivt. I denne periode er det almindeligt, at du ikke kan tænke ligeud eller koncentrere dig om nogen relevant opgave. Manglen på motivation til at erobre noget eller gå efter dine drømme er også en af de faktorer, der får dig til at åbne øjnene for problemet. Ved hvad du skal gøre!
Se 3 tips til at overvinde mental blokering
- to-do liste
Hvis du er klar over, hvor du vil hen, og hvilke mål du vil ramme, så skal du lave en liste over alle de opgaver, der bliver nødvendige. Denne liste vil være vigtig for dig at huske dine mål og se det som en drivkraft til at gå efter dine ting. Når du har fuldført denne opgave, skal du markere den som udført. Det vil være tilfredsstillende!
- Gå tilbage til at gøre tingene lettere og uden meget omkostninger
Når vi mister rytmen i at udføre vores funktioner, ved vi, at afkastet ikke er det samme. Så begynd at gøre ting, der er nemmere, eller gå tilbage til dem, du allerede har en større affinitet med. Med dette kan du få større selvtillid til at begynde at lave andre aktiviteter, der er mere udfordrende.
- prøve at gøre nye ting
Måske kan forsøg på at gøre forskellige ting hjælpe dig med at genvinde dit humør, da dit selvværd kan være blevet rystet af din mentale blokering. Kontakt med nye oplevelser kan give dig lyst til at gå tilbage til at jagte dine mål og komme dig over denne diset periode. Det er lige meget, om opgaven bliver enkel eller ej. Det, der betyder noget, er at gøre det. Hvad med at komme ud herfra og prøve noget?
Elsker af film og serier og alt hvad der involverer biograf. En aktiv nysgerrig på netværkene, altid forbundet med information om nettet.
