For dem, der ønsker at tabe sig på en sund måde, uden at underkaste sig skøre diæter, kan disinchá være en god allieret. Siden vil denne helt naturlige te, som faktisk er en blanding af nogle urter, hjælpe med at reducere hævelse og ubehag.
Læs mere: Oplev 4 kraftfulde fordele ved pebermyntete
se mere
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Derudover indeholder denne opskrift urter, der giver en række sundhedsmæssige fordele, ikke kun til vægttab. For eksempel kan denne disincha hjælpe med at reducere kolesterol, tarm- og maveproblemer og meget mere! Denne te anbefales til dem med forstoppelse og fedme, da den reducerer væsker. Vil du vide, hvordan man laver densichá? Fortsæt med at læse!
bland nogle krydderurter
Desinchá vil bringe nogle af de urter med stort potentiale for sundhed, de fleste af dem er allerede brugt af os. Derfor kan du selv tjekke fordelene ved denne te. Så se, hvilke urter og ingredienser vi vil bruge:
- mynte;
- Grøn te;
- Rosmarin;
- Yerba mate Te;
- 1 lille stykke ingefær.
Fremgangsmåde
- Til 4 kopper vand, bring vandet i kog og tilsæt derefter de 4 teposer af hver te og ingefær.
- Når den er færdigkogt, skal du dække beholderen med poserne, så teen smelter i cirka 10 minutter.
- Snart har du din te klar til indtagelse. Husk, at du kan reservere, hvad der er tilbage af teen til at indtage senere. Og han er også fantastisk til at spise is!
Har du brug for at søde teen?
Ud over disse ingredienser kan du bruge nogle andre til at tilføje smag, hvis du foretrækker det, såsom at søde din te. Det er dog værd at huske på, at da formålet med te er at hjælpe med vægttab, er det måske ikke mere nyttigt at bruge raffineret sukker. Således kan du erstatte dette raffinerede sukker med mindre forarbejdet sukker, eller endda sødestoffer eller honning.
Med dette vil du øge dit vægttabspotentiale endnu mere. Og du kan endda bare følge opskriften og ikke bruge nogen ingredienser til at søde den, da selve teen allerede har en meget karakteristisk smag. Desuden anbefaler vi, at teen indtages i små mængder, så du kan mærke virkningerne på din krop.
Nu er det bare at nyde denne lækkerhed og vente på resultaterne!
Hvis du kunne lide tippet om, hvordan man laver densichá, så Klik her og tjek vores forskellige indhold for altid at holde dig godt informeret!
