Mange mennesker rundt om i verden øger deres forbrug af naturlige produkter for at få mere disposition og energi i løbet af dagen. Derfor kan det at drikke te og urter fyldt med antioxidanter og andre sunde ingredienser være et godt alternativ til at få et mere afbalanceret liv.
Derfor har vi her samlet et udvalg af teer, der hjælper dig med at få mere energi i løbet af dagen og præstere mere på arbejdet og i dit studie. Fortsæt med at læse og tjek seks teer, der øger humøret!
se mere
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
6 teer, der booster humøret
Disse krydderurter er ideelle til dig, der ønsker at være mere tilgængelig i løbet af arbejds- og studiedagen. Derudover er de rige på flere naturlige komponenter, der er gavnlige for sundheden. Så tjek de te, der vil give dig mere energi og øge din produktivitet.
- Yerba mate te
Et interessant træk ved mate-te er, at denne type te indeholder mere koffein end nogen anden type te i verden. Afledt af det argentinske yerba mate-træ er denne drik ideel til at booste energi og koncentration.
- Sort te
Med samme koffeinindhold som en kop kaffe skaber aminosyrerne i denne te en beroligende effekt. Ud over denne effekt kan sort te øge kroppens blodgennemstrømning uden at overstimulere hjertet, hvilket genererer et ideelt boost af energi.
- Grøn te
Meget berømt for sine sundhedsmæssige fordele. Grøn te er rig på komponenter, der øger fokus, samt øger hjerneenergien og aktiverer musklerne.
Det skyldes, at denne urt er spækket med aminosyrer, der resulterer i et langvarigt boost, der bevarer koncentrationen og hjernens sundhed.
- Hvid te
Hvid te har hjerneforstærkende funktioner med dens egenskaber, da den ligner en hukommelsesrelateret neurotransmitter.
Da denne te også er en naturlig drik, er den den reneste måde at indtage disse egenskaber på.
- kamille te
Kamilleplanten virker nærmest sløvende på grund af dens indhold af apigenin, så te fra denne urt er ideel at indtage inden sengetid, med henblik på en god nats søvn. På denne måde vil du vågne op i bedre humør.
- baldrian te
Baldrian te er udvundet af baldrianrod, som har milde beroligende egenskaber, der bidrager til dyb, afslappende søvn uden at gøre dig døsig næste dag.
Derudover er denne te også i stand til at give energi og disposition til dem, der søger større produktivitet.
Kunne du lide dette indhold, og vil du gerne se mere indhold som dette? Nok Klik her!