Alder ved fødslen er ikke altid den alder, der afspejles i vores krop og sind. Dette skyldes, at virkningerne af aldring er forskelligartede og påvirker mennesker forskelligt på grund af vaner og adfærd, der er vedtaget gennem livet.
Effekter af aldring og risiko for at udvikle sygdomme
se mere
Advarsel: DENNE giftige plante landede en ung mand på hospitalet
Google udvikler AI-værktøj til at hjælpe journalister i...
Vores krop er som en maskine, der over tid begynder at vise tegn på slid. Derfor hjælper vedligeholdelse med at opbygge et mere bæredygtigt liv.
Vedligeholdelse er udøvelse af fysiske aktiviteter, sund kost, god nats søvn og reduktion i niveauer af stress. Men da ikke alle mennesker har lignende rutiner, bliver aldringsprocessen forskellig for hver af dem.
Så når vi støder på nogen, der ser ældre eller yngre ud end deres fødselsalder, kan vi få gode fingerpeg om virkningerne af aldring på hver enkelt.
Ser du ældre ud end din alder, har du større risiko for at udvikle aldersrelaterede sygdomme, som f.eks glaukom og osteoporose.
På den anden side kan folk, der ser yngre ud end deres faktiske alder, have bedre kognitive evner, ræsonnement, og er mindre tilbøjelige til at mærke virkningerne af aldring på kroppen, såsom en reduceret risiko for at udvikle falder.
På denne måde er mennesker, der virker yngre end deres faktiske alder, individer, der passer på sig selv, opretholder en sund rutine og søger at tage sig af deres mentale sundhed. Når alt kommer til alt, er kroppens sundhed en afspejling af vores indre sundhed.
Disse oplysninger er resultatet af en undersøgelse udført i Holland, med 2.700 deltagere i alderen mellem 50 og 90 år, gennem billeder af deres ansigter.
Udgivet i British Journal of Dermatology, forskningen konkluderer, at den biologiske proces, der er forbundet med, at ansigtet ser ældre ud, kan være relateret til ændringer i knogle- og vævstæthed, samt negative sundhedsændringer forbundet med aldring.