Længselseffekter svarer til medicinabstinenser

Saudade er en følelse, der er til stede i mange menneskers liv og på forskellige tidspunkter. Han har en sådan indflydelse, at han endda vandt en bestemt dag. Sidste mandag, den 30., blev Saudade-dagen officielt "fejret". Det blev skabt for at bringe hukommelse alle de specielle mennesker, der allerede er gået.

Længsel ligner abstinenser fra vanedannende stoffer

Disse øjeblikke er gode til at huske den lykke, du oplevede i nogens selskab. Problemet er, at længsel også kan afspejle sig i din krop. Fernando Gomes, neurokirurg, sagde, at symptomerne som følge af denne følelse kan ligne fraværet af stoffer i kroppen, såsom abstinenser.

Virkningerne af længsel kan nå hele kroppen og sindet. Dette er blevet bevist af videnskaben.

”Irritation, søvnbesvær, øget kortisol (stresshormon) og et generelt utilpashed er en del af pakken. Alt, selvfølgelig i mindre grad, men stadig ret reelt,” sagde eksperten.

Disse symptomer opstår normalt kort efter, at du har mistet noget eller nogen.

Er det en sund følelse?

Ligheden mellem effekterne kan virke skræmmende, men den er ægte. De, der har følt hjemve, kan bevidne, at kroppen reagerer forskelligt på denne type tristhed. Udover tilbagetrækning fandt University of Southampton ud af, at hjemve også kunne være en immunreaktion på det menneskelige sind.

Når man går igennem vanskeligheden, fordi det er det, nostalgi er, reagerer kroppen med forsvarsmekanismer.

”Derfor kan det være vigtigt at give en følelse af selvkontinuitet, der er med til at skabe en meningsfuld fortælling. for livet og en forbindelse med fortiden for bedre at forstå nutiden”, forklarede universitetets specialister.

For at slippe af med disse vanskelige øjeblikke angiver de, at folk skal lede efter distraktioner så følelsen af ​​glæde og velvære fornyes, hvilket gør nostalgiøjeblikket til et godt hukommelse.

Elsker af film og serier og alt hvad der involverer biograf. En aktiv nysgerrig på netværkene, altid forbundet med information om nettet.