Antioxidantjuice er blevet meget berømt med tiden. Dens handling styrker immunsystemet og kan forsinke ældningsprocessen, ud over at den beskytter kroppen mod forskellige sygdomme. Primært for dem, der dyrker fysiske øvelser, anbefales antioxidantjuice stærkt.
Få mere at vide om hvilke bedste antioxidantjuice muligheder.
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Læs mere: Tomatjuice er antioxidant og anticancer; Lær hvordan du forbereder dig.
Lær alt om de sundhedsmæssige fordele
Antioxidantjuice bidrager, når de indtages hyppigt, til opretholdelsen af en sund organisme. Dens næringsstoffer er fremragende til at bekæmpe frie radikaler, så de forebygger sygdomme som kræft, infektioner og styrker endda immunsystemet.
Dens sammensætning består grundlæggende af slået frugt og grøntsager. Derfor er de, ud over at være let tilgængelige på ethvert marked, stadig meget billige sammenlignet med kosttilskud manipuleret af farmaceutiske virksomheder.
De bedste muligheder for antioxidantjuice
- pære og ingefær
Denne juice er rig på vitamin Cpektin, quercetin og limonen. På grund af dette er de udstyret med meget energiske egenskaber, antioxidanter og stimulerende midler til afgiftning og fordøjelse.
- Grapefrugt, citron, appelsin og gulerod
Saften produceret af citrusfrugter stimulerer immuniteten. Derudover er den hvide del af disse frugter en stor producent af pektin, så det hjælper med at absorbere giftige stoffer og fedtstoffer i fordøjelseskanalen.
- Granatæble, druer og æble
Denne opskrift blander ingredienser – ud over granatæble, vindruer og æble – sojayoghurt, røde frugter og hørfrømel. Derfor er det en meget kraftfuld juice til at styrke kollagen i huden og kapillærerne, der også bidrager til kampen mod cellulite.
- Ananas, æble, ingefær og aloe juice
Ananas har store mængder bromelain, som hjælper med at nedbryde protein, reducere inflammation og hjælpe fordøjelsen. Derudover er den stadig rig på betacaroten og C-vitamin – antioxidanter, der beskytter kroppen mod frie radikaler. For at forbedre den er denne juice super potent, når den blandes med aloe juice, som har antibakteriel og svampedræbende virkning. Derfor hjælper det meget med at styrke dit immunforsvar.