Hvem kan ikke lide at lytte musik, Er det ikke? Vanen med at lytte til forskellige sange eller spille et instrument kan bringe flere fordele for vores liv, hvordan man kan forbedre humøret.
Men hvad mange mennesker stadig ikke ved er, at musik også kan hjælpe forbedre hukommelsen. Se nedenfor, hvordan denne vane bringer så mange fordele til vores hjerne.
se mere
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Læs mere: At studere musik hjælper med at udføre komplekse kognitive opgaver, finder undersøgelsen
Hvorfor hjælper musik hukommelsen?
Ifølge neurovidenskabsmænd giver det at studere musikinstrumenter mange fordele for vores mentale sundhed. Herunder er dette en vane, der er blevet meget almindelig under Covid-19-pandemien, da det hjælper med at reducere stress, depression og angstniveauer.
Det skyldes, at vi, når vi spiller et musikinstrument, bruger forskellige typer hukommelse, som f.eks fotografisk, instrumentel, mekanisk, bevidst, auditiv, semantisk, implicit og endda langtidshukommelse. semester.
Derfor er det en praksis, der i høj grad stimulerer alle dele af hjernen, og arbejder med forskellige mekanismer til at huske.
Hvordan fungerer memorering?
Når vi bruger disse forskellige minder, hvad enten det er for at spille klavertangenter eller guitarstrenge, begynder vores hjerne at gemme flere nye koncepter, især mekanik.
Selv at studere og læse partiturer kan spille en meget vigtig rolle i denne proces, da vi også vil bruge semantisk hukommelse til at gemme begreber.
Grundlæggende er det en proces med konstant hjerneforstærkning, hvor alle typer hukommelse spiller en vigtig rolle i at styrke hjernen. Derudover kan denne vane hjælpe meget i andre kognitive processer og til at lære hverdagens opgaver, såsom at studere.
Selv når det er noget, der er praktiseret siden barndommen, er virkningerne af at lære at spille et musikinstrument endnu større. Potentialiseringen af performance på andre områder, der ikke er relateret til musik, er endnu større.
I sidste ende er det at studere musik en vane, der bringer nogle uundværlige fordele til hverdagen. Derfor, efter at have opdaget så mange fordele, spild ikke tid.
Du kan købe det instrument, du bedst kan lide, og du vil hurtigt bemærke forskellene i din evne til at huske billeder og begreber på daglig basis.