Det er ikke tilrådeligt! WHO ændrer holdning til sødestoffer

EN Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har revideret sine retningslinjer vedr brug af sødestoffer og udgivet nye anbefalinger. Ifølge WHO anbefales brugen af ​​sødestoffer som saccharin, sucralose, stevia, aspartam ikke længere. og andre, som en strategi for vægtkontrol eller for at reducere risikoen for ikke-smitsomme sygdomme overføres.

Denne nye WHO-anbefaling er baseret på en systematisk gennemgang af tilgængelig evidens. Resultaterne indikerer, at brugen af ​​sødestoffer ikke giver væsentlige langsigtede fordele ved at reducere kropsfedt hos voksne eller børn. Derfor anbefales brugen af ​​sødestoffer til disse formål ikke længere af WHO.

se mere

Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...

Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...

WHO afslørede, at resultaterne af den systematiske gennemgang indikerer mulige uønskede virkninger af langvarig brug af sødestoffer. Blandt disse effekter er øget risiko for type 2-diabetes, hjerte-kar-sygdomme og dødelighed hos voksne.

Under forskningen påpegede institutionen, at substitution af sødemidlet med sukker måske ikke er så fordelagtigt på længere sigt.

I stedet foreslår organisationen, at folk overvejer andre tilgange til at reducere sukkerforbruget, hvordan man vælger naturligt søde frugter og fødevarer, samt hvordan man vælger mad og drikke uden tilsat sukker sukker.

Også ifølge WHO-undersøgelsen er anbefalingen om at undgå brug af sødestoffer ikke gældende for hygiejne og personlig pleje, men er beregnet til alle, med undtagelse af personer med tendens til diabetes.

Anvisa studerer den nye anbefaling i Brasilien

I en erklæring understregede Anvisa (National Health Surveillance Agency), at formålet med WHO-undersøgelsen ikke er at gennemgå sikkerhedsprofilen for sukkerfri sødestoffer. Anbefalingen anses for betinget, da der er behov for mere information om konsekvenser og fordele ved brugen.

For Anvisa bør lande begynde at diskutere produktets effektivitet på en bestemt måde og overveje forbruget af sødemidlet i det lokale territorium.

Elsker af film og serier og alt hvad der involverer biograf. En aktiv nysgerrig på netværkene, altid forbundet med information om nettet.

Oplev 4 enkle måder at tjene penge på med ChatGPT

Siden november sidste år, hvor OpenAI lancerede ChatGPT, har der været et markant skift i det tek...

read more

ChatGPT: Kan kunstig intelligens erstatte menneskelige færdigheder?

ChatGPT er den nye OpenIA chatbot med mere end 100 millioner brugere spredt over hele verden, men...

read more

Se 5 vigtige tips til at bevare en virksomheds aktiver

Uden tvivl er en af ​​de største bekymringer for iværksættere generelt relateret til, hvordan man...

read more