EN tidsblindhed det er dybest set den kroniske manglende evne til at følge med tidens gang. Mennesker, der er ramt af denne tilstand, kan blive bedømt som uinteresserede, dovne eller uansvarlige.
Det er forbundet med lidelser som f.eks ADHD, autisme, humørforstyrrelser, traumatisk hjerneskade og endda dødsfald.
se mere
Forskning afslører, at teenagehjerner er 'kablet' til...
4 rengøringsvaner du skal bryde for at blive gladere
Har du nogensinde hørt om dette problem? Hvis ikke, fortsæt med at læse for at forstå det bedre!
Hvordan identificerer man tidsmæssig blindhed?
For at identificere, om du har tidsblindhed, skal du være opmærksom på disse tegn:
- Kommer du ofte for sent til aftaler eller kommer du endda for tidligt til at undgå dem?
- Undervurderer du den tid, det tager at udføre opgaver, du udfører regelmæssigt?
- Går du glip af deadlines, regningsbetalinger eller aftaler på grund af mangel på tid?
- Har du på fornemmelsen, at tiden altid glider gennem fingrene på dig?
Hvis svaret er ja på de fleste af disse spørgsmål, er det muligt, at du er ramt af tidsblindhed.
Virkningerne af denne ondskab
Jaclyn Paul, der har tidsblindhed, forklarer, hvilken indflydelse denne tilstand har på forhold.
”Tidsstyring er tæt forbundet med kærlighed og respekt. Lad os sige, at jeg lover at møde dig på en restaurant til middag kl. 18, men jeg er en halv time forsinket. Hvordan har du det, efter at have lavet undskyldninger over for tjeneren og endelig bestilt et glas vin alene ved et bord til to?
Midlertidig blindhed kan have en ødelæggende indvirkning på en persons uddannelse, karriere og personlige liv.
For eksempel forventes punktlighed på de fleste skoler og arbejdspladser, og ifølge undersøgelser foretaget af Airtasker er 15 % af fyringerne et resultat af medarbejdernes senhed.
overvinde problemet
Heldigvis er der strategier til at overvinde tidsblindhed. Den ene er at bruge et ur, helst et analogt, som giver dig mulighed for at se tidens gang tydeligere end et digitalt ur. At undgå distraktioner og engagerende aktiviteter er også nøglen til ikke at miste overblikket over tid.
Indstilling af påmindelser og brug af timere hjælper dig med at spore tid brugt på opgaver og optimere tiden. Registrering af den nødvendige tid til at udføre daglige aktiviteter hjælper med at skabe mere realistiske tidsplaner i fremtiden. Derudover er det vigtigt at reservere ekstra tid i dit skema til uforudsete hændelser og hvilestunder.
At genkende tilstanden, bruge teknikker såsom at bruge et ur, undgå distraktioner og sætte påmindelser er vigtige skridt til at forbedre tidsstyring og relationer.
Med en lille indsats og organisation er det muligt at leve et mere produktivt og punktligt liv og slippe af med denne type blindhed.