Børnepsykolog Tovah Klein, forfatter til bogen "How Toddlers Thrive", foreslår, at det at tillade et barn at at opleve øjeblikke af ulykkelighed kan være en vigtig nøgle til din langsigtede udvikling og lykke. semester.
Selvom det kan virke forkert, har denne tilgang til formål at lære børn vigtige færdigheder såsom at håndtere frustration, udvikle modstandskraft og lære at regulere deres følelser. Ikke hvad du forventede?
se mere
Dette er de 4 stjernetegn, der elsker ensomhed mest, ifølge...
Der er nogle hunderacer, der anses for at være perfekte til mennesker...
Klein er direktør for bernard college center og afsløret for CNBC gør det at børn ved, hvad det er at være glad, og det er ikke forældrenes rolle at forsøge at bevise det hele tiden. I mange tilfælde kommenterede eksperten, at forældre har svært ved at tillade deres børn at være triste og finde en løsning på lykken.
Hun påpeger dog, at disse handlinger ofte ikke adresserer den sande kilde til barnets ubehag. I stedet for blot at distrahere dem med behagelige aktiviteter, er det vigtigt for forældre også at være opmærksomme på deres barns følelser og hjælpe dem med at forstå og håndtere, hvad der generer dem.
Hvordan opdrager man glade børn?
Eksperten understreger vigtigheden af at give børn mulighed for at udtrykke deres følelser og give et trygt miljø, hvor de kan dele deres følelser. Ved at tage dette skridt kan forældre hjælpe ved at bede børn om at tage en dyb indånding og udtrykke deres følelser verbalt.
Dette hjælper med at udvikle følelsesmæssige kommunikationsevner og bedre forstå, hvad du føler.
Selvom forældre er nødt til at opretholde faste grænser og afvise bestemte anmodninger, er det vigtigt at anerkende og validere barnets følelser. Det er værd at huske på, at børns negative følelser er flygtige og har tendens til at forsvinde over tid, medmindre der er væsentlige traumatiske begivenheder involveret.
Børn er i konstant følelsesmæssig udvikling, og som en del af den proces oplever de en bred vifte af følelser. Det er normalt, at de føler sig triste, vrede eller frustrerede i visse situationer.
Forskning viser, at børn, der lærer at håndtere deres negative følelser effektivt, er mere tilbøjelige til at udvikle modstandskraft.
Ved at lære at identificere, udtrykke og regulere deres følelser tilegner børn sig væsentlige færdigheder til at møde udfordringer, håndtere stress og udvikle sunde relationer. Ved at gøre dette giver vi dem mulighed for at møde livets vanskeligheder mere positivt og konstruktivt.
Næste gang dit barn er trist, så øv disse færdigheder og se en fremtidig glad voksen, der ved, hvordan man håndterer følelser, strømme foran dig.
Elsker af film og serier og alt hvad der involverer biograf. En aktiv nysgerrig på netværkene, altid forbundet med information om nettet.
