Mens eksperter fortsætter med at fremhæve fordelene ved egenomsorg, er tendensen til "rådne i sengen” bliver stadig mere populær og har skabt trækkraft.
Med et imponerende kumulativt antal på cirka 305 millioner visninger på TikTok ser videoer om at "rådne i sengen" ud til at være en Gen Z-favorit.
se mere
Dette er de 4 stjernetegn, der elsker ensomhed mest, ifølge...
Der er nogle hunderacer, der anses for at være perfekte til mennesker...
Til orientering betyder "rådnende i sengen" at bruge lange perioder på at ligge i sengen.
At rådne i sengen for Gen Z betyder regenerering
På trods af at det lyder som noget negativt, ses begrebet "rådden seng" af unge i generation Z som noget positivt.
Nogle mennesker, der vælger at "rådne i sengen", gør det, mens de ser serier på Netflix, fortærer søde og salte snacks eller bare stirrer op i loftet.
På den anden side forbinder nogle mennesker dette udtryk med selvkærlighed og egenomsorg ved at drage fordel af øjeblik til at påføre ansigtsmasker, til at tage sig af højdepunkterne eller til at meditere, mens du ligger ned.
Sammenfattende er hovedformålet at finde en følelse af afslapning og velvære i dit eget tilflugtssted.
Ifølge Generation Z anses "at rådne i sengen" som en effektiv måde at genvinde mental sundhed og fysisk, det er lige meget, om nogen er ved at komme sig efter en forkølelse, fra travle dage eller en nat med ballade.
Ideen bag denne tilgang er at give dig selv lov til at nyde tid med hvile og afslapning uden bekymringer eller pres, i erkendelse af, at egenomsorg er afgørende for sundhed og velvære.
Elsker af film og serier og alt hvad der involverer biograf. En aktiv nysgerrig på netværkene, altid forbundet med information om nettet.
