Søvnrutine og livskvalitet studeres af fysioterapeutstuderende

protection click fraud

En gruppe ph.d.-studerende fra fysioterapi fra UFSCar, besluttede at gennemføre en undersøgelse for at vurdere søvnighed i dagtimerne, disposition for søvnapnø og livskvaliteten for universitetsprofessorer, som arbejder direkte med offentlig uddannelse brasiliansk. Det er bemærkelsesværdigt, at undersøgelsen vil blive gennemført gennem et elektronisk spørgeskema, som de studerende selv udarbejder.

For ph.d.-studerende Maria Isabel Triches kan længere siddende tid eller mangel på fysisk aktivitet udløse et scenarie på stillesiddende og stressende arbejdsaktiviteter, som endda bliver en risiko for fysisk og mental sundhed, hvilket forårsager skade på livskvaliteten for disse fagfolk.

se mere

Dette er de 4 stjernetegn, der elsker ensomhed mest, ifølge...

Der er nogle hunderacer, der anses for at være perfekte til mennesker...

Derudover forstærker det, at en stillesiddende livsstil kan bidrage til fedme, opvågning automatisk det obstruktive søvnapnøsyndrom, en meget alarmerende tilstand på grund af potentialet livstruende.

instagram story viewer

Triches minder også om, at undersøgelser udført for nylig viste, at en ud af tre lærere havde overdreven søvnighed i dagtimerne, hvilket resulterede i en lavere livskvalitet og stressende rutiner.

Ifølge Maria Isabel er det vigtigt at være opmærksom på manifestationen af ​​syndromet, som har følgende karakteristika: overdreven søvnighed; ikke-genoprettende søvn; depression og træthed.

Derudover vil undersøgelsen indeholde tre vurderinger, der gives hvert halve år i et år. Resultaterne vil blive gjort tilgængelige individuelt, og hvis lærerne præsenterer syndromet, vil en opfølgning med en specialiseret fagperson på området blive anbefalet.

Endelig vil forskningen være baseret på dagligdagen for lærere i offentlige uddannelsesinstitutioner i Brasilien, der skal indeholde 40 timers arbejde om ugen og eksklusiv dedikation. Alle interesserede bør få adgang til dette link og udfyld formularen med de ønskede oplysninger.

Elsker af film og serier og alt hvad der involverer biograf. En aktiv nysgerrig på netværkene, altid forbundet med information om nettet.

Teachs.ru

Gratis tegnebog: CNH Sociale registreringer forlænges

Fristen for tilmelding i Social habiliteringsprogram blev udvidet af Department of Transit i det ...

read more

Friske jordbær i længere tid: 4 enkle og meget nyttige tips

Hvem kan ikke lide at spise friske og kolde jordbær? Dette er en super sød frugt, der behager de ...

read more

Cacau Show vil udlodde 3 tusinde påskeæg; se hvordan du deltager!

Som det er sædvanligt næsten hvert år, annoncerede Cacau Show endnu en stor kampagne til påsken 2...

read more
instagram viewer