Jamelão - også kendt som sort oliven - er en frugt med oprindelse i Indien, fra et træ populært kendt som Jambolão. Denne frugt bringer fordelefor den menneskelige organisme. Derfor skal vi i dagens artikel tale lidt om disse jamelão fordele og hvordan det kan indtages, så sørg for at tjekke det ud!
Læs mere: 5 grunde til at drikke banante hver dag
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Jamelãos egenskaber og hvordan man spiser det
Jamelon er en frugt rig på bioaktive, nærende stoffer - flavonoider, som har antioxidante og antibakterielle egenskaber -, anti-inflammatoriske egenskaber og hypoglykæmisk virkning. På grund af disse forskellige medicinske egenskaber er denne frugt essentiel for kroppens homeostase.
Jamelon kan stadig bruges til behandling af diabetes – som består af høje niveauer af glukose i blodet –, forstoppelse og menstruationsforstyrrelser. Det er værd at nævne, at forbruget af denne frugt ikke anbefales til gravide og ammende kvinder.
Frugten kan indtages på to måder: frisk frugt eller jamelon te. Så tjek nu, hvordan man laver denne te.
Hvordan laver man Jamelão te?
Nødvendige ingredienser
Teen laves med frugtens blade, så du skal bruge to jamelonblade og 200 ml vand.
Fremgangsmåde
For at lave teen skal du først koge vandet og derefter tilføje de to jamelonblade. Lad gryden stå dæmpet i 5 minutter. Derefter er din te klar! Og nu kommer den bedste del: at nyde denne te rig på medicinske egenskaber, der er meget gode for den menneskelige krop.
Wassup kunne du lide opskriften? Hvis ja, så del med venner og familie, så de også kan få glæde af frugtens næringsstoffer på en anderledes og lækker måde!
