Oxytocinhormon og dets funktionalitet; stress aflastning!

Produceret af hypothalamus, region af hjernen, den oxytocin hormon, også kendt som kærlighedshormonet, er ansvarlig for en række positive effekter på kroppen, såsom at lette veer og øge forbindelsen mellem mennesker. Derudover forårsager dette hormon interessante reaktioner, der er i stand til at lindre stress. Fortsæt med at læse og lær mere.

Effekter af oxytocin på kroppen

se mere

Dette er de 4 stjernetegn, der elsker ensomhed mest, ifølge...

Der er nogle hunderacer, der anses for at være perfekte til mennesker...

Kærlighedshormonet er ansvarligt for at forårsage en række positive effekter i kroppen. Se top 7 nedenfor:

Reduktion af stress og smerter

Føler du dig stresset eller har du ondt i kroppen? Prøv at finde venner og chatte. Kærlighedshormonet er ansvarlig for at lindre smerte og reducere angst.

Øget følelse af tilknytning og tilknytning

De første øjeblikke af et affektivt forhold er ansvarlige for at frigive store mængder oxytocin i kroppen. På denne måde skabes et perfekt miljø til at bringe par tættere sammen og opbygge intimitet, forbindelse og tilknytning.

Er til stede ved fødsel og amning

Kærlighedshormonet er ikke kun relateret til affektive forhold mellem par. For mødre er fødslen en tid, hvor der er en reel eksplosion af oxytocin i hjernen, udover at det bidrager til at lette amningen.

Bidrager til seksuel ophidselse

Dette er måske effekten af ​​oxytocin, der er bedst kendt af mennesker: stigningen i libido fra frigivelsen af ​​kærlighedshormonet. Berøring, øjenkontakt og fysisk kontakt er nogle af måderne at frigive oxytocin på.

Og jo større forbindelsen og intimiteten mellem partnere er, jo større niveauer af det frigivne hormon.

stigning i generøsitet

Følelsen af ​​velvære og forening fremkaldt af generøsitetshandlingen skyldes produktionen af ​​oxytocin. På samme måde, når vi har gode mængder af dette hormon i kroppen, føler vi os villige til at være mere gavmilde med andre.

Forbedrer det sociale bånd

Mennesker er sociale væsener, og oxytocin er et af de hormoner, der er ansvarlige for den adfærd, der forbinder mennesker gennem sociale bånd.

letter hvile

Følelsen af ​​velvære og ro, som oxytocin giver, er i høj grad ansvarlige for at lette hvile og bidrage til en god nats søvn.

hvordan man øger oxytocin

Nu hvor du kender de positive virkninger af oxytocin på kroppen, er det tid til at øge mængden af ​​oxytocin i kroppen. Til dette skal du være villig til at have en hobby, kramme eller kærtegne folk og være villig til at gøre gode gerninger.

Den nuværende vejledende: verbi irregolari

Betydning / betydning: uregelmæssige verb er dem, der ikke følger, i deres bøjning, den samme ell...

read more
Copa America - historie, deltagere og trivia

Copa America - historie, deltagere og trivia

DET amerika cup er en turnering af sydamerikanske fodboldhold tilknyttet det sydamerikanske fodbo...

read more
Nominelt prædikat. Nominelt prædikat

Nominelt prædikat. Nominelt prædikat

At komme ud af prædikatet er den del af sætningen, der repræsenterer det, der kommer fra soggetto...

read more