Produceret af hypothalamus, region af hjernen, den oxytocin hormon, også kendt som kærlighedshormonet, er ansvarlig for en række positive effekter på kroppen, såsom at lette veer og øge forbindelsen mellem mennesker. Derudover forårsager dette hormon interessante reaktioner, der er i stand til at lindre stress. Fortsæt med at læse og lær mere.
Effekter af oxytocin på kroppen
se mere
Dette er de 4 stjernetegn, der elsker ensomhed mest, ifølge...
Der er nogle hunderacer, der anses for at være perfekte til mennesker...
Kærlighedshormonet er ansvarligt for at forårsage en række positive effekter i kroppen. Se top 7 nedenfor:
Reduktion af stress og smerter
Føler du dig stresset eller har du ondt i kroppen? Prøv at finde venner og chatte. Kærlighedshormonet er ansvarlig for at lindre smerte og reducere angst.
Øget følelse af tilknytning og tilknytning
De første øjeblikke af et affektivt forhold er ansvarlige for at frigive store mængder oxytocin i kroppen. På denne måde skabes et perfekt miljø til at bringe par tættere sammen og opbygge intimitet, forbindelse og tilknytning.
Er til stede ved fødsel og amning
Kærlighedshormonet er ikke kun relateret til affektive forhold mellem par. For mødre er fødslen en tid, hvor der er en reel eksplosion af oxytocin i hjernen, udover at det bidrager til at lette amningen.
Bidrager til seksuel ophidselse
Dette er måske effekten af oxytocin, der er bedst kendt af mennesker: stigningen i libido fra frigivelsen af kærlighedshormonet. Berøring, øjenkontakt og fysisk kontakt er nogle af måderne at frigive oxytocin på.
Og jo større forbindelsen og intimiteten mellem partnere er, jo større niveauer af det frigivne hormon.
stigning i generøsitet
Følelsen af velvære og forening fremkaldt af generøsitetshandlingen skyldes produktionen af oxytocin. På samme måde, når vi har gode mængder af dette hormon i kroppen, føler vi os villige til at være mere gavmilde med andre.
Forbedrer det sociale bånd
Mennesker er sociale væsener, og oxytocin er et af de hormoner, der er ansvarlige for den adfærd, der forbinder mennesker gennem sociale bånd.
letter hvile
Følelsen af velvære og ro, som oxytocin giver, er i høj grad ansvarlige for at lette hvile og bidrage til en god nats søvn.
hvordan man øger oxytocin
Nu hvor du kender de positive virkninger af oxytocin på kroppen, er det tid til at øge mængden af oxytocin i kroppen. Til dette skal du være villig til at have en hobby, kramme eller kærtegne folk og være villig til at gøre gode gerninger.
