Søgen efter konstant lykke er noget til stede i menneskelivet, men de faktorer, der genererer denne lykke, er forskellige. Mennesker med en historie om familieforsømmelse, det vil sige, at de ikke fik opmærksomhed fra deres forældre, de har lignende tanker og holdninger om, hvad lykke er og vejene dertil. Fordi de afskrækkes fra at udvikle deres følelser, tror de, at for at være lykkelige er det nødvendigt at blokere deres følelser fra verden.
Læs mere: Følelsesmæssigt afsavnskema: Du kan lide af det uden at vide det
se mere
Søde nyheder: Lacta lancerer Sonho de Valsa e Ouro chokoladebar...
Brasiliansk vin vinder mærkepris ved 'Oscars' af...
Hvad gør du for at bevare din lykke?
Tjek de ting, der påvirker glæden hos følelsesmæssigt forsømte mennesker.
1. Selvtillid: Forældre er den sikre havn for deres børn i barndommen, især i øjeblikke med støtte og forståelse. Når de ikke gør det, vokser de op og frygter skuffelse eller afvisning.
2. Skjul følelser: når deres følelser ikke accepteres af deres forældre i barndommen, vokser den voksne op med visheden om ikke at vise følelser, da dette signalerer svaghed. Af denne grund foretrækker de i mange øjeblikke at skjule følelser af vrede, smerte eller tristhed.
3. Søgen efter perfektion: At lave fejl er ikke en mulighed for disse mennesker. De accepterer andre menneskers fejltagelser godt, men når de er deres, ændrer alt sig.
4. Undgå at tale om deres følelser: disse mennesker løber væk fra spørgsmål relateret til affektive spørgsmål. For dem krænker det deres private rum og personlige grænser at spørge om, hvad du føler.
5. Ingen konflikt: Følelsesmæssigt forsømte mennesker søger fred. For dem er konfliktmiljøet en trussel mod deres lykke. Dette skyldes, at de i et øjeblik af konflikt ikke ville vide, hvordan de skulle udtrykke deres følelser.
6. sikker afstand: de foretrækker at holde folk så langt væk, at deres ufuldkommenheder ikke bliver opfanget. At skjule dit sande jeg, for dem, er den bedste måde at føle sig tryg og glad på.
Det er de kendsgerninger, som forsømte folk tror, de har brug for, men andre spørgsmål skal overvejes for virkelig at opnå lykke. For eksempel: lære at bede om hjælp og acceptere den, se dine behov som gyldige og reelle, acceptere dine ufuldkommenheder, føle komfortabel med at identificere og dele deres følelser, forstå, at der er konflikter i livet, give folk mulighed for at nærme sig hinanden du.