EN drikke indtaget i Brasilien er kaffe – efter vand, selvfølgelig! Men dette er på grund af en grund, og den, der tænkte på "smagen", tog fejl. Mange tyr til kaffe i løbet af dagen, men det hænger ofte ikke sammen med smagen, men med koffeinen. Imidlertid er denne kemiske forbindelse til stede i to drikkevarer, der er dårlige for kroppen, og i dag vil vi fortælle dig, hvad de er og hvorfor.
Læs mere: Iskaffe: Lær at tilberede den på en nem og praktisk måde
se mere
Søde nyheder: Lacta lancerer Sonho de Valsa e Ouro chokoladebar...
Brasiliansk vin vinder mærkepris ved 'Oscars' af...
Drik med måde
At drikke meget lidt, eller bedre, ikke at drikke disse væsker kan være den ideelle løsning for alle, der ønsker at passe på deres helbred. Dette kan dog være lidt svært på grund af behovet for energi, især om morgenen.
Før vi starter, skal vi afklare, at koffein alene og i ideelle mængder ikke er sundhedsskadeligt. Faktisk gør en anden komponent i disse drikke dem, at de betragtes som farlige. Se med det, hvilke to drinks du bør undgå at lægge i indkøbskurven:
Energiske drinks
For dem, der ønsker ekstra energi, vælges energidrikke, men de kan sabotere os, når de indtages i overskud. Som følge heraf er den overdrevne mængde sukker i disse produkter meget skadelig på grund af den betændelsesudløser, det genererer, hvilket i sidste ende resulterer i alvorlige sundhedsproblemer. Så at holde sig væk fra energidrikke kan gøre dig mindre tilbøjelig til at få hjertesygdomme, diabetes, slagtilfælde og endda kræft.
Færdigpakkede kaffedrikke
At tilberede din egen kaffe, naturlig og frisk, kan være lidt kompliceret for folk, der ikke har tid i deres rutine. Som følge heraf ender de med at vælge færdiglavede drikkevarer, såsom kaffe på flaske, men denne tidsbesparelse kan føre til fremtidige problemer. På den måde er det høje sukkerindhold også bekymrende i forarbejdet kaffe, da det er en fare for helbredet og for dem, der ønsker at tabe sig.