Det er almindeligt, at vi voksne lider skade på vores følelsesmæssige helbred på grund af den skyld, vi føler for de holdninger, vi havde, da børn og sige, at mange ting kunne have været anderledes, hvis den nuværende bevidsthed var på vej Før. Et barn er dog et barn, og at bebrejde dig selv for det, der blev gjort tidligere, er ikke et godt valg. Derfor har vi listet nogle tips til, hvordan din barndom påvirkede din. følelsesmæssig sundhed nu voksen.
Du behøver ikke bebrejde dig selv så meget for den adfærd, du havde som barn.
se mere
Søde nyheder: Lacta lancerer Sonho de Valsa e Ouro chokoladebar...
Brasiliansk vin vinder mærkepris ved 'Oscars' af...
Tjek nedenfor nogle scoringer lavet af eksperter om fasen barnlig:
1. Den sande virkning af forsømmelige forældre
Et af de store spørgsmål er, at børn ikke bliver hørt derhjemme. At forældre i mange situationer hverken verbalt eller adfærdsmæssigt viste kærlighed til deres børn.
Denne manglende respekt resulterede til sidst i symptomer som skam, værdiløshed og endda fysisk sygdom. Denne mangel på nærvær og positive ord fra forældre fik voksne til at søge tilgivelse i terapier for de ansvarliges manglende evne til at imødekomme børns behov.
2. At vokse op for tidligt - det "forældres" barn
En anden fælles faktor er at give et barn ansvar for daglige familieopgaver. Mange af disse forpligtelser skulle udføres af forældre, men det, vi kalder "parentificeret”.
Dette overskydende forpligtelser får børn til at udvikle turbulens og stress, det værste er, at de bærer disse følelser ind i voksenlivet. Det vil sige, at hvis du vokser op med ansvar for omsorgen, er det meget sandsynligt, at du som voksen vil tiltrække relationer til mennesker, der har brug for omsorg.
3. Forældre, der fik dem til at tro, at de ikke var gode nok
Mange voksne føler sig i dag meget frustrerede over ikke at kunne løse en opgave perfekt, det skyldes, at deres forældre fik dem til at tro, at de ikke er gode nok.
Jo flere forældre giver barnet indtryk af, at det ikke er i stand til at gøre noget alene, vil barnet aldrig forbedre sig med sine fejl og være i stand til at forsvare sig selv. Dette kan endda føre dem til en grusom tvivl om, hvad de vil, og hvad de ikke ønsker i livet.
