Papaya er en tropisk frugt hjemmehørende i Mexico og Mellemamerika og er en stor rig kilde til vitamin A og C, fibre og kalium.
Selv med så mange vigtige egenskaber, er det vigtigt at være forsigtig, når du kombinerer papaya med andre fødevarer. Faktisk er dette ikke så angivet, især hvis de er proteiner.
se mere
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Espressokaffe er en allieret i forebyggelsen af Alzheimers, siger forskning
Enzymerne til stede i papaya kan forstyrre fordøjelsen af visse fødevarer, især proteiner.
Selvom papaya generelt betragtes som sundt, og det er det i virkeligheden, er det nødvendigt at overveje denne interaktion med andre fødevarer for korrekt fordøjelse.
INDTAG IKKE papaya med DISSE fødevarer
Papain-enzymet, en ernæringsmæssig egenskab ved papaya, forstyrrer direkte fordøjelsen af mejeri- og kødprodukter. Derfor, når papaya indtages sammen med disse fødevarer, kan det forårsage fordøjelsesproblemer som oppustethed og gas.
Derudover indikerer eksperter, at papaya ikke bør indtages sammen med andre frugter og grøntsager, især dem med en høj koncentration af syre. Denne blanding kan forårsage fordøjelsesproblemer, da enzymet i papaya forstyrrer fordøjelsen af kulhydrater.
Nedenfor adskiller vi en liste over fødevarer, der ikke bør indtages med papaya:
tomater
For eksperter er både tomat og papaya sure. Sammen kan de forårsage refluks og halsbrand.
citrusfrugter
At kombinere papaya med citrusfrugter såsom appelsiner eller citroner kan resultere i en sur smag og potentielt forårsage fordøjelsesproblemer.
Dette skyldes, at både papaya og citrusfrugter indeholder høje niveauer af C-vitamin og betragtes som sure fødevarer.
Stegt mad
Det anbefales ikke at spise stegt mad såsom stegt kylling eller pommes frites med papaya, da det kan forårsage maveirritation. Sandheden er, at ingen selv vil være i stand til at lave denne kombination, men det er stadig vigtigt at påpege!
mejeriprodukter
Spis ikke ost, mælk eller smør med papaya. Blandingen kan forårsage alvorligt fordøjelsesbesvær og mavekramper på grund af enzymerne i papaya.
Elsker af film og serier og alt hvad der involverer biograf. En aktiv nysgerrig på netværkene, altid forbundet med information om nettet.
