Air Fryer er blevet populært i nyere tid. Dens hovedattraktion er muligheden for at forberede opskrifter uden at bruge fedt eller stegning. Hermed skal præparaterne være sundere og mindre kalorieholdige, udover at være yderst praktiske. Så i dag har vi en opskrift, så du kan lære at lave den. kyllingefingre i dette apparat. Fortsæt med at læse og opdag denne velsmagende opskrift nu.
Læs mere: Lær hvordan du laver grøntsager i Air Fryer og gør dine måltider mere velsmagende
se mere
Tjek de sundeste temuligheder til at inkludere i dit daglige liv
Banana Tea: Hemmeligheden bag en dyb nattesøvn
Lær, hvordan du tilbereder paneret kylling i Air Fryer
På trods af at det er en enkel og praktisk opskrift, er det vigtigt, at du følger denne trin for trin for at kunne tilberede den. Til dette skal du bruge nogle ingredienser, tjek listen nedenfor.
Hvilke ingredienser bruges i opskriften på paneret kylling?
Til denne opskrift skal du bruge:
- 4 kyllingebrystfileter;
- 1 æg;
- En kop hvedemel;
- 1 kop brødkrummer;
- En spiseskefuld paprika eller paprika;
- 1 spsk persille og purløg;
- 1 spiseskefuld løgpulver;
- En teskefuld hvidløgspulver og;
- Salt og peber efter smag.
Ved, hvordan man forbereder sig
Efter at have organiseret alle ingredienserne, er det tid til at få dine hænder snavsede. Det første skridt er at krydre kyllingefileterne med salt og peber og derefter reservere dem. Bræk derefter ægget i en beholder og pisk det hurtigt med en gaffel, indtil blommen og hviden blandes.
I en anden beholder lægges hvedemelet, og derefter hældes hver af fileterne i hvedemelet, derefter i det sammenpiskede æg og til sidst i rasperne. Når det er gjort, læg de tilberedte fileter i den forvarmede Air Fryer. For at afslutte tilberedningen, tilsæt et skvæt olivenolie og sæt enheden til at bage i 15 minutter ved 200ºC. Efter den tid åbner du Air Fryer og kontrollerer fileterne, vend dem om nødvendigt og lad dem bage et par minutter mere, indtil de er gyldne.
Husk at rense Air Fryer
For at bevare din enhed i længere tid, skal du huske altid at rengøre den efter brug. Med dette vil du have en bedre ydeevne af din enhed og øge levetiden på din Air Fryer.