At være en af de mest magtfulde menneskelige følelser, ensomheddet kan dybt påvirke den måde, vi opfatter verden omkring os på.
En undersøgelse udført af forskere ved University of California, Los Angeles, afslørede virkningen af ensomhed på mennesker, og hvordan det ændrede deres syn på livet.
se mere
Papaya: denne yndlingsfrugt af brasilianere kan spises af alle...
Harvard-professor siger, at vi ikke har brug for 8 timers søvn om dagen
En relevant faktor i denne undersøgelse er den anderledes opfattelse af verden, som ensomme mennesker har sammenlignet med andre. Imidlertid præsenteres betydelige variationer også i den måde, ensomme individer læser deres virkelighed.
Fortolke verden på din måde
Med ikke-invasive hjernescanninger udforskede psykolog Elisa Baek og hendes team den neurale aktivitet hos dem, der føler sig isolerede.
Resultaterne indikerer, at disse mennesker har en unik opfattelse af verden. Dette kan resultere i følelsen af, at de bliver misforstået, noget der er tæt forbundet med ensomhed.
(Billede: Adobe Stock/Reproduktion)
Tidligere har undersøgelser antydet, at en sådan fornemmelse hos ikke-ensomme mennesker aktiverer hjerneområder relateret til social forbindelse og belønningsbehandling. Derimod viser de, der føler sig misforstået, mere aktivitet på områder, der er forbundet med negative følelser.
Forskerne udforskede "Anna Karenina-princippet", baseret på Leo Tolstojs arbejde, som siger: "Alle lykkelige familier er ens; enhver ulykkelig familie er ulykkelig på sin egen måde."
Ved at anvende dette koncept på forskning foreslås det, at personer uden ensomhedsfølelse tolker miljøet på en lignende måde, mens hver ensom person oplever en unik opfattelse af verden.
Hjerneanalyser afslørede yderligere, at ikke-ensomme individer havde bemærkelsesværdigt ens hjernereaktioner, helt anderledes end nogen mere alene.
Forsøgspersoner har således væsentligt forskellige neurologiske mønstre indbyrdes og i forhold til forbundne individer. Dette indikerer, at hver enkelt deltager i denne forskning har en unik fortolkning af livet og verden.
Ifølge forsker Elisa Baek forstærker det at have et andet perspektiv end andre følelsen af isolation, da disse mennesker har en tendens til at blive mindre forstået.
Følelsen af ensomhed er ikke nødvendigvis forbundet med manglen på social aktivitet, da ikke alle forskningsdeltagere viste et inaktivt socialt liv.
Sammenfattende blev der observeret forskellige neurale mønstre sammenlignet med ikke-ensomme individer, selv blandt dem, der rapporterede et tilfredsstillende niveau af social interaktion i undersøgelsen, med venner og deltagelse i arrangementer social.
Undersøgelsen understreger vigtigheden af at adressere ensomhed som et spørgsmål om mentalt helbred, ud over at fremme behovet for at skabe strategier og politikker, der er i stand til at håndtere denne følelse, fremme sunde sociale forbindelser.