Det er normalt at opleve angst i visse situationer, da det er en del af den menneskelige natur at være betænkelig ved fremtiden.
Men i nogle tilfælde kan angst vise sig på en intens og uforholdsmæssig måde, hvilket giver ubehag og forstyrrer livskvaliteten.
se mere
Forskning afslører, at teenagehjerner er 'kablet' til...
Luksus: Den dyreste bonbon i verden koster 40 tusind reais; Oplev denne perle...
I denne forstand kan en simpel test af den foreslåede doodle hjælpe med at identificere en persons angstniveau gennem en visuel analyse.
Hver doodle har en bestemt betydning, og ved at sammenligne den med en personlig tegning kan du få en mere præcis vurdering.
Hvad skribleritesten kan afsløre om dig
Det er afgørende at være opmærksom på, at angst kræver opmærksomhed og ordentlig overvågning. Hvis det ikke behandles, kan det forstyrre hverdagen negativt, og give næring til blandt andet følelser af frygt, ængstelse og uro.
Hvis angst kommer i vejen for din daglige rutine, er det en god idé at søge professionel rådgivning for ordentlig støtte.
Ved at se nøje på billedet og identificere, hvilken af krusedullerne, der minder mest om din egen måde tegning, kan du få en idé om dit angstniveau i henhold til principperne for psykologi.
Husk, at denne test kun er et selvevalueringsværktøj og ikke er en erstatning for rådgivning fra en kvalificeret professionel.
1. doodle med cirkler
Indikerer en masse energi og udholdenhed. Du har svært ved at slukke og er ofte anspændt, hvor overdrevne bekymringer optager det meste af din tid.
2. Lige eller vinklet skribleri
Du er en organiseret, disciplineret person, og du værdsætter struktur og orden i dit liv. Denne tendens kan dog også føre til, at du føler dig begrænset og under pres, især når tingene ikke går som planlagt.
3. "Havbølge" doodle
Når du identificerer en doodle, der ligner figur nummer 3, afsløres det, at du har en tendens til at have et mere pessimistisk syn og negativ af situationer.
Denne kropsholdning kan være resultatet af en uophørlig søgen efter balance og ro, men som ofte ser ud til at glide ud af dine hænder.
4. prikket doodle
Det er muligt, at du er tilbøjelig til at overtænke mulige problemer og forudse negative situationer, som kan forårsage dobbelt lidelse.
Denne overdrevne optagethed af begivenheder, der endnu ikke har fundet sted, kan påvirke dit følelsesmæssige helbred og dit velbefindende negativt.
5. Doodle "Tic Tac Toe"
Når du observerer en doodle med skakternet mønstre, kan det indikere en løbende søgen efter en dybere mening med livet.
Du kan have svært ved at føle dig helt tilfreds med dine præstationer, altid at ville mere og hele tiden række ud efter noget ud over det, du allerede har.
Hos Trezeme Digital forstår vi vigtigheden af effektiv kommunikation. Vi ved, at hvert ord betyder noget, så vi stræber efter at levere indhold, der er relevant, engagerende og personligt tilpasset dine behov.
