Betragter du dig selv som en ægte teelsker? Nå, i lang tid er de blevet betragtet som gode naturlige midler og angivet af flere specialister.
For dem, der ikke ved det, er den berømte urtete intet andet end en infusion lavet af infusioner med tørrede frugter, blomster, krydderier eller urter i vand. allerede den te i sig selv er kun en infusion af blade og knopper af den indiske teplante (Camellia sinensis).
se mere
Banana Tea: Hemmeligheden bag en dyb nattesøvn
Gør dig klar til et chok: salt kan gøre din kaffe uimodståelig!
Se nedenfor de bedste alternativer til denne drink for sundheden!
Tilføj te til din daglige madplan
Da vi allerede ved, attegiver flere sundhedsmæssige fordele, du skal virkelig vide, hvilke der anses for at være de bedste, ikke? Med det i tankerne, lad os præsentere detaljer om hver af dem.
Ingefær te
Der er ikke mange undersøgelser om denne te, dog er det bevist, at ingefær er i stand til at stimulere systemet. immunforsvar, bekæmper dermed betændelse og hjælper mave-tarmfunktionen, udover at være fremragende imod kvalme.
Det er dog værd at bemærke, at ingefær også bremser blodkoagulationen. Derfor bør folk, der indtager blodpladehæmmende eller antikoagulerende lægemidler, være forsigtige, når de indtager denne drik.
(Billede: Afsløring)
kamille te
Ekstraheret fra blomsterne fra Asteraceae-plantefamilien er kamille en fremragende antioxidant. Derudover er der i dets sammensætning kalium, calcium, caroten og folat.
Undersøgelser viser, at denne mad reducerer dødsfald som følge af hjertesygdomme, ud over at den virker meget godt mod nogle typer kræft.
Endelig er det værd at nævne, at kamille hjælper med præmenstruelt syndrom på grund af antiinflammatoriske og angstdæmpende virkninger. Du skal dog tjekke på forhånd, om du har allergi over for denne ingrediens.
Hibiscus te
Hibiscus te er velkendt for sin antioxidantkraft, samt at den er rig på kalium, calcium og magnesium. Et andet vigtigt punkt er dets brug til at bekæmpe fugleinfluenza, da det har mange antivirale fordele. Men folk der bruger medicinhydrochlorthiazid bør undgå at indtage denne te.
Det er også blevet bevist, at hibiscus kan hjælpe med at kontrollere blodtrykket og reducere det dårlige kolesterolniveau. Hvad med at prøve det?
