O sene det er en fibrøs struktur, tyk, hård og fleksibel, hvidlig i farve, til stede i forskellige dele af menneskekroppen.
Han er en del af stribet muskel bestående af bindevæv (forbindelse af kollagen).
Roller
Senes hovedfunktion er at forbinde muskler med knogler. På denne måde hjælper det med balance i kroppen og i udviklingen af bevægelser, fordele kræfter i musklerne.
Når den trækker på forbindelsesbenet med muskelen, skaber senen bevægelse for at overføre sammentrækningskraften til knoglen.
Derudover giver senen stabilitet til leddene (mødet mellem to knogler) i kroppens led.
Bemærk, at sener findes i næsten alle menneskelige led, fra nakke, arme, hænder, fødder, ankler, skuldre, albuer osv.
For at vide mere:
- Led i menneskekroppen
- Skulderled
Typer af sener
Afhængigt af placeringen i kroppen kan senen være:
- Flexor sener: Involveret i bøjning eller sammentrækning af en del af kroppen, for eksempel krølning eller lukning af fingre og tæer er arbejdet med flexorsene.
- Extender sener: Involveret i forlængelse eller udvidelse af en del af kroppen, for eksempel er handlingen med at løsne håndleddet eller forlænge fingrene et værk af extensor sener.
For at vide mere: Muskler i menneskekroppen
Nogle sener i menneskekroppen
Sår eller brud på sener er meget almindeligt, især hos atleter, der udfører gentagne, slag- og styrkeøvelser.
Nedenfor er nogle af de sener, der udgør den menneskelige krop:
sener i knæene
Knæet består af sener: quadriceps sener, iliotibialt bånd, hamstring sener og patellar sener.
O patellar sener, også kaldet patellar ligament, er placeret i knæene og er en fortsættelse af quadriceps senen, placeret foran knæet.
Dens funktion er at give balance og stabilitet i knæleddet. Patellar senebetændelse er en af de mest almindelige sygdomme i denne sener.
Ben sener
Ud over knæ- og calcaneal-sener er der fem extensor-sener i benene, nemlig:
- forreste tibial sene
- lang og kort hallux extensor
- lange og korte fingerforlængere.
Fødderne og anklen består af de forreste og bageste tibiale sener, de peroneale sener og extensor og flexor senerne på tæerne.
O Akillessenen eller akillessenen er den stærkeste og mest sårbare i kroppen. Det er placeret på hælene, hvor det krydser knæ- og ankelleddene.
Navnet er baseret på den græske myte om helten Achilles, der deltog i trojanskrigen som hælen, dens mest sårbare del.
Se også: Øvelser på skeletsystemet
