Vi ved, at vores Urinsystemet dannes af to nyrer, der har den funktion at fjerne stoffer fra blodet, som vores krop ikke har brug for, eller som er i overskud.. Disse stoffer vil danne urin.
Urinen er gullig i farven og kan være mørkere eller lysere. Når vi drikker for lidt vand, bliver vores urin mørkere, og det er et tegn på, at vi ikke hydrerer godt.
Folk, der drikker lidt vand, kan udvikle sig nyresten, som også kaldes nyresten. Nyresten kan også forekomme på grund af genetiske faktorer eller på grund af overdreven forbrug af fødevarer, der indeholder salt og proteiner.
Disse beregninger kan forårsage en masse rygsmerter, smerter ved vandladning og i nogle tilfælde blod i urinen. De kan normalt elimineres med urin, og i mere alvorlige tilfælde anbefales kirurgi.
Det er vigtigt at tage sig af nyresundheden! Hvad med at tage en drink vand?
Drikkevand kan forhindre nyresten
af Vanessa dos Santos
Uddannet i biologi
