selvhævdelse er et feminint substantiv, der udtrykker kvalitet af selvsikkerhed, bekræftende eller positiv.
Ordet assertivitet stammer fra "påstand", hvilket betyder et afgørende forslag. En person, der demonstrerer selvsikkerhed, er selvsikker og har ingen problemer med at udtrykke sin mening.
Assertivitet er en følelsesmæssig kompetence, der bestemmer, at et individ er i stand til at indtage en klar position, det vil sige, at han ikke er "på hegnet". En selvhævdende person hævder sin selvtillid og selvværd, demonstrerer sikkerhed og ved, hvad han ønsker, og hvilket mål han ønsker at nå.
Normalt er assertivitet relateret til positiv tænkning og proaktivitet, en person, der tager ansvaret for dit liv.
Assertivitet betyder ikke, at en person har ret eller forkert, men det indikerer, at personen annoncerer og forsvarer deres ideer med kraft og respekt for lytteren
Assertivitet i kommunikation
I forbindelse med kommunikation er assertivitet en strategi, der afslører modenhed og høj selvtillid, hvor en person forsvarer deres overbevisning uden at fornærme eller underkaste sig andre mennesker.
De, der kommunikerer assertivt, kommunikerer tydeligt, objektivt, gennemsigtigt og ærligt. Ikke alle mennesker kan kommunikere assertivt, fordi det er en ret og ikke en forpligtelse. Denne måde at kommunikere på har flere fordele, herunder:
- forbedrer ekspressionskapacitet og socialt image
- fremmer respekt for andre mennesker
- hjælper med at løse konfrontationer
- forbedrer forhandlingsevner
- øger selvtilliden;
- giver mere troværdighed;
- mindsker stress.
Assertivitet og psykologi
Ifølge psykologi kan adfærd opdeles i 4 kategorier: passiv, aggressiv, passiv / aggressiv og selvsikker.
Med hensyn til social interaktion er den assertive type adfærd den, der er sundere, da den er gavnlig for alle mennesker, der interagerer, som det er sikker, respektfuld opførsel, der demonstrerer evnen til at lytte til kritik og ikke bruge denne kritik til at kritisere den anden på en måde personlig.
Det er vigtigt at nævne, at en person ikke altid kun viser en type adfærd og kan have forskellige adfærd i forskellige situationer og sammenhænge.
