Hvad er forbrug?
Forbrug er en menneskelig aktivitet, der består af bevægelse af varer og tjenester mellem mennesker og samfund. For økonomien er forbrug det sidste trin i produktionsprocessen, det kommer lige efter produktion og distribution. Det er anvendelsen af en persons rigdom for at tilfredsstille deres behov. For enkeltpersoner er forbrug af midler, der integreres i selve virkeligheden. Den bedst kendte form for forbrug er at købe, men vi kan sige, at vi også spiser når vi ser, hører og mærker enhver form for information og produkter, der bliver en del af vores liv.
Hvad er tvang?
Tvang er et kendetegn ved visse opførsler, kaldet Compulsives. Disse vaner læres og har for det meste et link til angstlindring. Det siges ofte, at kompulsiv adfærd er dårligt tilpasset. Dette betyder, at denne adfærd med hensyn til udvikling forstyrrer individers liv.
Nogle karakteristika er slående af tvangsmæssig adfærd, herunder gentagelse og automatisk handling. Med andre ord er tvang karakteriseret ved en overdreven gentagelse af visse handlinger udført uden nogen refleksion over det. Et andet vigtigt træk er relateret til spørgsmålet om tilfredshed eller angstlindring. Kompulsiv adfærd har tendens til øjeblikkelig og øjeblikkelig lindring fra nød. Denne tilfredshed, endog kortvarig, formår at overvinde de negative følelser, der følger den, såsom skyld i at handle på en sådan måde eller manglende evne til at modstå trangen, derfor bliver tvangsadfærd gentager.
I tilfælde af tvang til at forbruge er lindring af angst relateret til inkorporeringen af et bestemt produkt gennem køb - "Jeg har brug for", "Jeg er nødt til at købe" - dette er tilbagevendende tanker, der sigter mod at aflede opmærksomheden fra de virkelige grunde, der forårsager angst.
Hvordan ved du, når køb er tvangsmæssigt?
Det vigtigste kendetegn, der adskiller køb ved nødvendighed og tvangskøb, er afbrydelsen mellem det, der købes, og det, der er nødvendigt. Mange kalder denne adfærd forbrugerisme. Andre taler endda om en specifik forstyrrelse af tvangsindkøb, kaldet Oniomania. Under alle omstændigheder har det patologiske navn ringe effekt på kompulsiv adfærd. Der er ingen stor fordel ved diagnose, men ved at kende årsagerne til, at denne adfærd har udviklet sig.
Nogle handlinger skal være opmærksom. Blandt dem kan vi fremhæve:
- Fornemmelser af ukontrollerbare impulser til køb, oplevet som uudholdelige eller uimodståelige, som ikke giver mening med hensyn til behovet for at købe objektet.
- Hyppig købsadfærd og ikke forbundet med behovet for produkterne
- Forholdet mellem køb og angst
- Indblanding af shopping i livet (social skade, tab af tid, økonomiske problemer, problemer på arbejdspladsen).
Hvordan håndteres tvangsforbrug?
Under alle omstændigheder er psykoterapeutisk opfølgning altid angivet, uanset hvilken tilgang der er. Enhver indsats skal fokuseres på de virkelige årsager til forholdet mellem køb og tilfredshed / afslutning på angst. I nogle tilfælde kan der være behov for medicinsk og farmakologisk opfølgning. Men alle kan være opmærksomme på deres forbrugsvaner og se, hvordan og hvilken slags interferens de forstyrrer i hverdagen.
Hvordan finder du ud af mere?
Trods at være rettet mod et yngre publikum, filmen Becky Blooms forbrugsvillninger (Confessions of a Shopaholic, USA, 2009) er et meget interessant værktøj til diskussion, da det samler adskillige klichéer om forbrugeradfærd.
Juliana Spinelli Ferrari
Brazil School Collaborator
Uddannet i psykologi fra UNESP - Universidade Estadual Paulista
Kort psykoterapikursus af FUNDEB - Foundation for the Development of Bauru
Kandidatstuderende i skolepsykologi og menneskelig udvikling ved USP - University of São Paulo
Kilde: Brasilien skole - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/consumo-compulsivo.htm
