Kombination af arbejde og studier: studierutine for dem, der arbejder

DET studere rutine for dem, der arbejder trækkes. Situationen bliver mere trættende, når den studerende skal forberede sig på college indgangsprøver, Og enten og konkurrencer, en realitet for mange brasilianere.

emne og planlægning dette er karakteristika, der skal være til stede i den daglige universitetsstuderende, der arbejder siden den studerende skal være i stand til at afstemme studier og arbejde uden at en funktion er i vejen for Andet.

Disciplin er vigtig, så øjeblikke af træthed og manglende motivation ikke får den studerende til at opgive drømmen om at gå på college. At starte studier, der allerede forbeholder sig et passende miljø til skoleaktivitet, hjælper, da det undgår mulige distraktioner i de få tilgængelige øjeblikke.

Betydningen af ​​planlægning

At forene flere aktiviteter kræver planlægning, så alt kan gøres ordentligt. Koordinatoren for Polyhedron-kurset, Vinícius de Carvalho Haidar, citerer tre vigtige trin for dem, der arbejder og studerer.

• 1. trin - planlægning: det er vigtigt at planlægge din daglige dag for at kunne studere uden at skade dit arbejde. Uden en plan er den studerende mere tilbøjelig til at sprede sit fokus;

• 2. trin - tid: at kende den tilgængelige tid er vigtig for at planlægge undersøgelser. Det nytter ikke at lave flere planer om, hvad man skal studere, hvis der ikke er tid nok til det;

• 3. trin - hvordan man studerer: se efter studiemidlerne baseret på din virkelighed. Hvis du kan, skal du kigge efter et præuniversitet eller pre-Enem-kursus på det tidspunkt, du har til rådighed. Hvis det ikke er muligt, skal du kigge efter andre metoder (som også kan bruges af kursisten).

Se også:Lær at samle din egen tidsplan

vide hvordan man deler tiden

Undersøg for Adgangseksamen eller Enem kræver meget tid fra studerende, men det er vigtigt at finde en balance mellem studier, måltider, hvile, fysiske aktiviteter og fritid. Ved at opdele den tilgængelige tid undgår man følelsesmæssig og fysisk overbelastning korrekt.

Opdelingen af ​​tid skifter fra studerende til studerende under hensyntagen til tidspunkterne for hver aktivitet. Gabriel Brocchi Alves do Amaral arbejder f.eks. Fra 6:00 til 15:00 og studerer om natten til optagelseseksamen for kemiteknik.

Gabriel kombinerer arbejde med forberedelse til
Optagelseseksamen i kemiteknik
Kredit: studiekontor

Studenten fra Student Workshop-kurset fra Campinas / SP udnytter alle gratis øjeblikke til at gennemgå indholdet. ”Når jeg ikke er på arbejde, f.eks. Til frokost og på vej til kurset, går jeg tilbage til de aktiviteter, jeg har modtaget under undervisningen. Studieteknikkerne inkluderer løsning af øvelser i uddelingen og rådgivning af videoklasser ”, understreger han.

Hvordan den daglige tid planlægges er en individuel beslutning, men nogle punkter kan alle tage i betragtning. De pædagogiske rådgivere til Polihedro-kurset, Thaís Arantes Ribeiro, Thatianna Montagnoli og Andrea do Lago Souza, adskilt nogle nøglepunkter, som de studerende skal overholde:

• Opret en rutine: vænne kroppen til at fungere i samme periode, dvs. vågne op, studere, spise og hvile på samme tid, så træthed og sult ikke påvirker studiet;

• Lær kurset at kende, og hvad det kræver: arbejdsbyrden for studiet ændres afhængigt af det valgte kursus. Det er vigtigt at kende sværhedsgraden ved optagelseseksamen og den nødvendige tid til at forberede sig;

• Glem ikke ordlyden: træne skrivning ugentligt, hvis det er muligt

• Respekter søvn: sove mellem syv og otte timer om dagen. Du må ikke bytte dag for nat;

• Planlæg og tag pauser: del studieblokkene og tilføj korte pauser imellem dem. Brug denne tid til at gå på toilettet, gå lidt, spise noget, hvile og strække. "På den måde lærer hjernen at udøve sig og blive distraheret på det rigtige tidspunkt."

• Lær hvordan man deler historierne: Brug mere tid på sværere indhold end på lette, men lad ikke ethvert emne være gemt. Placer de mest komplicerede i de timer, der er mest tilgængelige, og bland dem, der er roligere at arbejde på;

• Ved hvornår du skal slappe af: koncentrer dine studier og tungere aktiviteter i løbet af ugen og tag dig tid til hvile og fritid i weekenden;

• Gennemgå din studieplan: gennemgå, hvad der blev bemærket i din planlægning, og se hvad der fungerer, og hvad der skal ændres - "lokaliserede spørgsmål på uhensigtsmæssige tidspunkter, kombination af emner, der producerer træthed og ændringer i tider for mad, hvile og andre aktiviteter ".

Hvordan studerer man?

Hvis du tager et føruniversitetskursus, er der allerede et defineret undervisningsmateriale, der hjælper dig retning af studier samt tilstedeværelsen af ​​rådgivere og vejledere til afklaring af tvivl.

Hvis det ikke er muligt at tage et kursus, skal du vide, at der er flere måder at holde dine studier opdaterede, herunder f.eks. Perioder fra arbejde. Se, hvor meget tid du har til rådighed til at forberede og vælge metoder, der passer godt ind i din rutine.

Koordinatoren Vinícius siger, at online studiemateriale er meget vigtigt for optagelsesprøver på college og kan være til støtte for alle. Se hvad du skal bruge til at studere:

1. Tidligere tests: tag det optagelsesprøver Den er fra Og enten at kende problemets kompleksitet

2. Online materiale:Tips, videoer, lydbånd, klasser;

3. Opsummer det, der blev læst;

4. Lave øvelser: praksis er meget vigtig for fiksering af viden. få mest ud af Øvelser så meget som muligt;

5. gennemgå svarene: få svarene fra øvelserne, rette dem og stille spørgsmål (med lærere, andre studerende, i videoklasser, i fora og grupper på internettet);

6. deltage i simuleret;

7. togskrivning: Brasil Escola har Nyhedsrum, som har gratis professionel korrektion.

Byg din studieplan

Selvkendskab er meget vigtigt på tidspunktet for studiet. Kend de bedste metoder til at studere emner, hvor meget tid der normalt bruges på at løse øvelser, hvad er det det nemmeste og sværeste indhold, og hvor lang tid det tager at hvile mellem arbejde og klasse, hjælper eleven med at forberede sig.

Nu hvor du har tjekket tipene til, hvordan du studerer, mens du arbejder, hvad med at tjekke et eksempel på en studieplan og, baseret på den, sammensæt din egen plan mod succes i Vestibular eller Enem?

Poliedros rådgivere lavede nedenstående plan baseret på rutinen for dem, der har brug for at forene arbejde med studier.

STUDIEPLAN FOR DE, DER ARBEJDER OG KURSER
Mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	Fredag	lørdag	Søndag
7:00	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	HVILE	HVILE
8:00	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Historie	Undersøgelse
9:00	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Historie	Undersøgelse
10:00	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Tog simuleret	Undersøgelse
11:00	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Tog simuleret	Undersøgelse
12:00	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	FROKOST	FROKOST
13:00	FROKOST	FROKOST	FROKOST	FROKOST	FROKOST	FROKOST	FROKOST
14:00	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Undersøgelse	Undersøgelse
15:00	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Undersøgelse	Undersøgelse
16:00	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Undersøgelse	Undersøgelse
17:00	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Arbejde	Undersøgelse	Undersøgelse
18:00	AFTENSMAD / FORSKIFTNING	AFTENSMAD / FORSKIFTNING	AFTENSMAD / FORSKIFTNING	AFTENSMAD / FORSKIFTNING	AFTENSMAD / FORSKIFTNING	Undersøgelse	Undersøgelse
19:00	Klasse	Klasse	Klasse	Klasse	Klasse	Undersøgelse	Undersøgelse
20:00	Klasse	Klasse	Klasse	Klasse	Klasse	Undersøgelse	Undersøgelse
21:00	Klasse	Klasse	Klasse	Klasse	Klasse	HVILE	HVILE
22:00	Klasse	Klasse	Klasse	Klasse	Klasse	HVILE	HVILE
23:00	HVILE	HVILE	HVILE	HVILE	HVILE	HVILE	HVILE
00:00	HVILE	HVILE	HVILE	HVILE	HVILE	HVILE	HVILE

Af Lorraine Vilela
Brazil School Team

Kilde: Brasilien skole - https://brasilescola.uol.com.br/dicas-de-estudo/conciliando-trabalho-estudos-rotina-estudos-para-quem-trabalha.htm