En undersøgelse udført i Flandern, Belgien med 1.656 studerende i alderen 13 til 17 år, afslørede, at det er praktisk at bruge en mobiltelefon om natten. tilbagevendende blandt teenagere, og dette er direkte relateret til stigningen i niveauet for træthed hos disse unge efter nogle tid.
Forældrenes største bekymring med hensyn til medierne er den tid, børn bruger på tv, lytter til musik eller surfer på Internettet. Mobiltelefonen ses som et simpelt kommunikationsapparat, der er nyttigt i nødsituationer, men unge mennesker bruger i dag moderne kommunikationsmidler på måder, som forældre ikke engang forestiller sig.
Tilfælde af overdreven træthed rapporteret af unge blev tilskrevet misbrug i mobiltelefonbrug, både i opkald og i tekstbeskeder. De bruger meget tid på at forbinde med andre mennesker, og nogle af dem gør det hele natten.
På den anden side er bedre akademiske præstationer relateret til en god nats søvn. Undersøgelser afslører, at teenagere, der sover mindre, er mere tilbøjelige til kognitive eller adfærdsmæssige problemer i klasseværelset. Forældre skal være opmærksomme på: det er nødvendigt at begrænse eller forbyde brugen af mobiltelefoner efter sengetid.
Eksperter anbefaler, at børn og teenagere får mellem otte og ti timers søvn om natten for at opretholde et sundt liv og klare sig godt om dagen. Derudover bør forældre, der har mistanke om, at deres børn lider af søvnforstyrrelser, konsultere en børnelæge eller specialist på området. Og rådgivning som: sov godt for at forbedre dine karakterer.
Stop ikke nu... Der er mere efter reklamen;)
Af Líria Alves
Brazil School Team
Se mere!
Forholdsregler ved brug af mobiltelefoner
Nysgerrigheder - Brasilien skole
Vil du henvise til denne tekst i et skole- eller akademisk arbejde? Se:
SOUZA, Líria Alves de. "Mobiltelefoner og teenagere: et farligt forhold"; Brasilien skole. Tilgængelig i: https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/celular-adolescentes-uma-relacao-perigosa.htm. Adgang til 27. juni 2021.
