THE hypertenze arteriální, také známý jako vysoký tlak, je to stav, kdy krevní tlak často zůstává nad 140/90 mmHg. Léčba neexistuje, ale užívání léků vede k návratu krevního tlaku na normální hodnoty. Kromě užívání léků zahrnuje léčba zlepšení životních návyků s přijetím zdravější jídlo, snížení spotřeby soli, tělesné cvičení a ukončení konzumace cigaret a alkoholu.
Pokud není hypertenze léčena, může vést ke komplikacímjako infarkty, renální nedostatečnost, mrtvice a dokonce slepota. Podle Panamerické zdravotnické organizace (PAHO) “hypertenze postihuje více než 30% dospělé populace na celém světě, tj. více než miliardu lidí “.
Přečtěte si také:Rozdíl mezi vysokým krevním tlakem a nízkým krevním tlakem
Krevní tlak a vysoký krevní tlak
Krevní tlak je název tlak vyvíjený krví na zeď tepny. Vyjadřuje se jako zlomek, například 120/80 mmHg. Hodnota 120 představuje systolický tlak, což je tlak během kontrakce komor a hodnota 80 představuje diastolický tlak, což je tlak během relaxace komor. komory. U jedinců za normálních podmínek se systolický tlak pohybuje od 100 do 120 mmHg a diastolický tlak od 60 do 80 mmHg.
Hypertenze nastává, když se měření krevního tlaku často udržuje nad 140/90 mmHg. Brazilská nefrologická společnost zdůrazňuje, že kdykoli je krevní tlak vyšší než 120 na 80 mmHg a méně než 140 na 90 mmHg, je důležité provádět dvakrát ročně nebo ročně měření následovat.
Příčiny vysokého krevního tlaku
Obvykle hypertenze nemá jen jednu definitivní příčinu. Dědičnost je důležitým faktorem, když hovoříme o vysokém krevním tlaku, přičemž jsou pozorovány případy u několika členů stejné rodiny. Riziko rozvoje hypertenze se navíc zvyšuje s věkem a se životním stylem jednotlivce, jako je sedavý životní styl, nevhodná strava, přírůstek hmotnosti a přebytek soli v potravinách.
Příznaky hypertenze
Vysoký krevní tlak je a tichá nemoc, to znamená, že obvykle nemá žádné příznaky. Příznaky se obvykle objevují, když jsou hodnoty krevního tlaku příliš vysoké. Mezi příznaky, které se mohou objevit, patří: bolest hlavy, závratě, únava, zvonění v uchu, krvácení z nosu, dušnost, rozmazané vidění a neklid.
Je důležité si uvědomit příznaky a pravidelně měřit krevní tlak, protože onemocnění může způsobit vážné komplikace, které mohou dokonce ohrozit život jednotlivce. hypertenze je spojen skardiovaskulární problémy, jako infarkt a angina pectoris, stejně jako mrtvice, selhání ledvin a slepota.
Diagnóza vysokého krevního tlaku
Včasná diagnóza vysokého krevního tlaku je nezbytné zahájit léčbu co nejdříve. a předchází se komplikacím, jako jsou infarkty, mrtvice a problémy s ledvinami. K diagnostice hypertenze je třeba několikrát měřit krevní tlak, aby se potvrdilo, že jeho hladiny jsou skutečně změněny. Pro adekvátní měření je nezbytné, aby bylo prováděno vyškolenými odborníky a pomocí kalibrovaných zařízení.
Přečtěte si také: 10 hlavních příčin úmrtí na světě
Léčba hypertenze
Hypertenze je zdravotní problém žádný lék, ale léky a změny životního stylu mohou způsobit kontrolu krevního tlaku a zůstat na normální úrovni. Léčba zahrnuje léky a osvojení návyků, jako jsou:
Zdravé stravování;
snížit množství soli ve stravě;
udržovat správnou váhu;
cvičit fyzické aktivity;
vyhýbat se cigareta a alkohol;
ovládat úrovně stres.
Autor: Vanessa Sardinha dos Santos
Učitel biologie