To je otázka, na kterou by většina lidí odpověděla „ne“. Je to proto, že existuje tělesná struktura, která se liší pouze mezi pohlavími, ale nemění se podle věku. Jinými slovy, existuje model těla pro ženy a jiný pro muže, bez ohledu na to, zda jsou lidé dětmi, teenagery, dospělými nebo staršími lidmi. Je třeba si uvědomit, že tělesné vzorce se liší podle historicko-sociálního kontextu, ve kterém žijí: více žen Toužili v době renesance byli ti nejtučnější, protože jejich těla svědčila o dobré úrovni. socioekonomické.
Vzor mužského těla je charakterizován definicí tělesných svalů, zejména širokých ramen a hrudníku a definovaných paží. Na druhou stranu, ideální typ ženského těla je dán výškou nad 1,70 m a zhoršenou štíhlostí. Tyto faktory by nebyly problémem, pokud by tyto modely karoserie nebyly tak krutě ukládány televizními médii a obálkami časopisů. Jen si pomyslete: kolik tlustých lidí vidíte v telenovelách? Pokud existuje, je protagonistou? Určitě ne, protože vzor úspěšných lidí (zejména žen) je vždy hubený, vysoký a mladý.
Jedním z výsledků tohoto nepružného vzorce je modifikace těla chirurgickým zákrokem a dalšími kosmetickými korekcemi. Botox je například značka butyl toxin který, aplikovaný na obličej, výrazně redukuje vrásky výrazu. Laser je široce používán jako metoda trvalého odstraňování chloupků. Liposukce je velmi bolestivá chirurgická metoda, jejímž cílem je eliminovat nadbytečný tuk přítomný v těle. Ve většině případů tyto procedury podstupují ženy. Ale v současné době se také zvýšil mužský estetický zájem: již existuje kosmetický salon jen pro muže, celá řada kosmetiky a některé také čelí chirurgickým zákrokům, aby předvedly svalnaté tělo v Pláž. U mužů existuje typ silikonového implantátu, díky kterému vypadá, že je definováno celé jejich svalstvo.
Když uvažujeme tímto způsobem, zdá se, že fyzické cvičení se stalo postradatelným. Bude to? A zdraví? Je známo, že fyzická aktivita je nezbytná pro kontrolu obezity, cukrovky, hypertenze a stresu. Nemyslete si, že tyto nemoci postihují pouze starší lidi: to není pravda! Boj proti sedavému životnímu stylu by měl probíhat u lidí všech věkových skupin.
Na druhou stranu musíte být také opatrní, protože štíhlost nemusí nutně znamenat zdraví. Existují dvě nemoci, které se vyvíjejí mnohem více u žen než u mužů: anorexie a bulimie. Anorexie je typ úzkostné poruchy, při které člověk nemůže (a někdy nechce) jíst; Bulimie je další úzkostná porucha, při které člověk jí, ale poté zvrací a bojí se tuku. Obecně mohou tato onemocnění začít od nervové krize nebo od nepokojného okamžiku že člověk prochází, ale mnoho lidí nehledá léčbu, protože si myslí, že je dobré být štíhlý. Neříká se však, že mnoho z nich tráví dlouhá období na specializovaných klinikách a podstupuje dlouhé psychologické ošetření, aby se vrátili k jídlu.
Pokud tedy máte některý z těchto problémů nebo znáte přítele, který je má, promluvte si s rodiči nebo s některým z vašich učitelů: budou vědět, jak pomoci. Vždy si také pamatujte, že každý má svůj vlastní typ těla a že je nutné respektovat tento individuální standard. A po přečtení tohoto textu? Jste spokojenější se svým tělem?
Paula Rondinelli
Brazilský školní spolupracovník
Vystudoval tělesnou výchovu na státní univerzitě v São Paulu „Júlio de Mesquita Filho“ - UNESP
Magistr ve vědách o motivaci ze Státní univerzity v São Paulu „Júlio de Mesquita Filho“ - UNESP
Doktorand v oboru Integrace Latinské Ameriky na University of São Paulo - USP
Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude/voce-esta-satisfeito-com-seu-corpo.htm