Třepetání v žaludku, chvění, chvění hlasu a nadměrné pocení jsou některé z mnoha projevů, které tělo uvolňuje, když má mluvit na veřejnosti. Strach, nebo spíše strach z rozhovoru s jinými lidmi, doprovází jednotlivce od studentského období, kdy to potřebuje účastnit se debat a seminářů ve třídě a / nebo prezentovat referáty a později monografii, diplomovou práci atd. postupně.
Řeč na veřejnosti je pro některé normální a jednoduchá, ale pro mnohé další je to docela obtížný úkol. Z tohoto důvodu je zde několik tipů pro ty, kteří mají chuť zmizet, když je řada na nich, aby promluvili:
• Je důležité znát prostředí, ve kterém budete mluvit, a seznámit se s ním;
• Rovněž stojí za to přimět některé posluchače, aby se pokusili seznámit se svým publikem;
• Pokud znáte publikum, snažte se nesoustředit se na jeho vtipy a škádlení;
• Buďte přirození a nesnažte se ukázat, že jste lepší nebo horší než ve skutečnosti jste;
• Neprojevujte nervozitu, protože tento problém může „ukrást“ pozornost veřejnosti;
• Znát téma, které má být hlášeno, účel projevu, cílové publikum, dobu trvání projevu a existující zdroje pro dobrou prezentaci;
• Mluvte klidně a pomalu, abyste usnadnili správnou výslovnost slov;
• Proveďte relaxační cvičení, abyste se vyhnuli nadměrnému pití tekutin (protože nervozita vás může nutit jít uprostřed představení na toaletu);
• Moderujte výšku a intenzitu hlasu;
• Zaměřte se na to, co bude řečeno, a ne na publikum.
Lze zdůraznit tři klíčové body pro řeč na veřejnosti a úspěch: zvládnutí techniky, praxe a předmětu. Díky těmto tipům výše je cílem prezentace dosáhnout a navíc zlepšit sebevědomí jednotlivců, kteří potřebují mluvit a mít strach.
Autor: Gabriela Cabral
Tým brazilské školy
Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/como-falar-publico.htm