Flossing

Všichni víme, že by se mělo používat nitování udržujte zuby zdravé. Navzdory dobře známému doporučení si však často neuvědomujeme závažnost této praxe. Dále objasníme důležité body týkající se tohoto tématu.

Jaká je funkce flossingu?

Jeho hlavní funkcí je odstraňování nití bakteriální plak a zbytky jídla, které se zaseknou ve zubech a dásních. Dosahuje míst, která zubní kartáček obvykle nedosahuje, proto doplňuje kartáčování.

Při odstraňování bakteriálního plaku podporuje zubní nit ochranu před chorobami dásní, jako je např zánět dásní, a také proti vzniku dutiny. Pokud se plak neodstraní každý den, může ztvrdnout a vytvořit Tartarus, který se také nazývá kalkul. Odstranění zubního kamene provádí pouze zubař.

Jak správně používat nit?

Dodržujte správný způsob používání nití
Dodržujte správný způsob používání nití

Mnoho lidí má potíže s flossováním a tvrdí například, že tento proces způsobuje bolest. Bolest však často souvisí s nevhodným použitím materiálu. Podívejte se na několik důležitých bodů pro správné použití:

- Odstraňte část přibližně 40 centimetrů drátu a omotejte ji kolem prostředního prstu, přičemž v průměru ponechejte 10 centimetrů od jednoho prstu k druhému;

Nepřestávejte... Po reklamě je toho víc;)

- Palcem a ukazováčkem přidržte část drátu, která vám bude procházet mezi zuby. Je důležité nechat mezi rukama asi centimetr drátu;

- Jemně posuňte drát nahoru a dolů mezi zuby a vytvořte cikcak;

- Když dosáhnete na spodní část zubu, jděte za spojovací čáru a toto místo velmi dobře vyčistěte. S touto oblastí je důležité být opatrný, protože dásně jsou tvořeny velmi citlivou tkání;

- Pro každý zub použijte jinou část drátu.

Jaký je ideální typ nitě?

Na trhu existují různé typy nití, ideální typ je ten, který může pacient snadno používat a který nezpůsobuje zranění. Existují typy tvořené několika vlákny a také typy, které mají jedno vlákno. První typ se může roztřepit, pokud dojde k restaurování, které nebylo provedeno správně nebo je zneužito. Kromě rozdílu mezi množstvím vláken existuje zubní nit s voskem, bez vosku a s příchutěmi, která musí být zvolena podle přání pacienta.

Hlavy vzhůru:Vlákna lze použít před nebo po kartáčování, pouze se doporučuje každodenní použití.


Autor: Vanessa dos Santos

Chcete odkazovat na tento text ve školní nebo akademické práci? Dívej se:

SANTOS, Vanessa Sardinha dos. "Flossing"; Brazilská škola. K dispozici v: https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/uso-fio-dental.htm. Zpřístupněno 27. června 2021.

Recept na ovesný chléb a kombinace

Recept na ovesný chléb a kombinace

Carolina Godinho je autorkou profilu @lanchinhos a poskytne tipy na zdravé a zábavné občerstvení....

read more
Recept a kombinace kokosového knedlíku

Recept a kombinace kokosového knedlíku

Carolina Godinho je autorkou profilu @lanchinhos a poskytne tipy na zdravé a zábavné občerstvení....

read more
Mixér sýrový chléb a kombinace

Mixér sýrový chléb a kombinace

Carolina Godinho je autorkou profilu @lanchinhos a poskytne tipy na zdravé a zábavné občerstvení....

read more